2023年白露阳历在几月几号

　　2023年白露阳历在几月几号(准确)

　　在我国有二十四个节气，每个不同的节气有不同意义，而白露节气也是其中之一，下面是小编给大家整理的2023年白露阳历在几月几号(准确)，欢迎大家来阅读。

　　2023年白露阳历在几点几分

　　2023年9月8日5点26分31秒迎来白露节气，白露是农历二十四节气中的第十五个节气，下一个节气是秋分。

　　白露是什么意思

　　白露节气表示孟秋时节的结束和仲秋时节的开始，同时也是秋季的第三个节气。

　　进入白露节气后，农作物即将成熟，“秋老虎”也将逝去，气温开始下降，天气渐转凉，人们会明显地感觉到炎热的夏天已经过去，而凉爽的秋天已经到来。在这个节气中，清晨时分人们会发现地面和叶子上有许多露珠，这是因为夜晚水汽凝结在上面，所以得名白露。

　　白露的美食有什么

　　红薯：进入秋天后，防寒保暖成为重点事宜，吃红薯可以增加饱腹感，保持周身温暖。此外还有增强肠道蠕动，通便排毒的功效，因此红薯在白露时节是老少皆宜的美食。

　　白露茶：指的是白露时节采摘的茶叶，民间有“春茶苦，夏茶涩，要喝茶，秋白露”的说法，此时的茶树经过夏季的酷热，白露前后正是它的另一个生长佳期。与春天青涩的茶汤不同，白露茶更加甘醇，还有降火除秋燥的功效。

　　吃鸭肉：在浙江一带，流行吃鸭肉，人们认为该时令吃的话，可以滋补身体，使人不会得关节炎，反应了老百姓对健康的生活的美好期待。

　　白露养生要点有哪些

　　保暖防寒：到了白露，早晚都有明显的寒意，因此要及时撤掉夏季用的凉席，关上空调，将薄棉被备在床头，随时取用，这样可以避免着凉感冒。

　　定期泡脚：大家都知道泡脚可以避免寒气的入侵，推荐在睡前，准备热水泡脚，这样促进血管机能得到改善，还能使血液循环加快，缓解疲劳，促进睡眠，但要注意水温，避免被烫伤。

　　规律锻炼：这个阶段是增强体质的好时机，早晚可以出去跑跑步，跳跳操，都能有效改善身体。

　　白露节气的传统习俗

　　收清露

　　中国民间在白露节气有“收清露”的习俗，明朝李时珍的《本草纲目》上记载：“秋露繁时，以盘收取，煎如饴，令人延年不饥。”“百草头上秋露，未唏时收取，愈百病，止消渴，令人身轻不饥，肌肉悦泽。”因此，收清露成为白露最特别的一种“仪式”。

　　饮白露茶

　　白露茶就是在白露时节采摘的茶叶，民间有“春茶苦，夏茶涩，要喝茶，秋白露”的说法，此时的茶树经过夏季的酷热，白露前后正是它的另一个生长佳期。

　　吃番薯

　　红薯富含蛋白质、淀粉、果胶、纤维素、氨基酸、维生素及多种矿物质，含糖量达到15%～20%。有抗癌、保护心脏、预防肺气肿、糖尿病、减肥等功效，中医视红薯为良药，有“长寿食品”之誉。

　　吃龙眼

　　福建福州有个传统习俗叫“白露必吃龙眼”。民间的意思是，在白露这一天吃龙眼有大补身体的奇效。

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