你的跑道是什么味道的？

　　发掘力量最深处，点击关注

　　On Running

　　春天在哪里?春天在你走出去的路线上。

　　跑者喜欢户外，跑者的世界，和以室内生活为主的状态是截然不同的。明代袁宏道的名篇《满井游记》有这样一句：凡曝沙之鸟，呷浪之鳞，悠然自得，毛羽鳞鬣之间皆有喜气。始知郊田之外未始无春，而城居者未之知也。

　　春天，鸟儿在沙滩晒太阳，鱼儿在水面吐泡泡，一切动物都变得兴高采烈，万物复苏，活力生发，置身其中，任谁都会换上好心情。常年喜欢跑步和户外的人，一定有此番感觉。天气怎样，气候如何，经常户外的人更热爱大自然。这也是跑步带给我们的“我们是大自然的一份子”的终极感悟。

　　我家附近有个小公园，兴隆公园，一圈2公里左右，去年修缮了步道，引得我时常去那里跑步。印象最深的就是时值深秋，银杏叶铺满地，一派丰硕祥和。而今年因为疫情，我的行动范围更少了，这个小公园就承载了我更多的运动时光。大地归春，万物欢愉，鸟鸣犬闹，花香四溢……清晨还很凉爽，到了中午下午，就已经到了20多度，春秋乱穿衣的时刻。印象极为深刻的是一次我跑步回家，小区一位大娘穿着羽绒服惊讶地看着我，穿这么少?

　　你的跑步场地，你的跑道是什么味道的?这句话是我在兴隆公园跑步时候想到的问题。我们有多久没有刻意观察自然风景了?因为跑步，我们看到了百花次第开，有的花儿已然凋落，而有的花娇颜正好，还有的含苞待放……绿柳吐新芽，万物皆绿码，置身其间，毛羽鳞鬣皆有喜气。

　　跑步，一种看似简单的身体运动，却也是全身心投入其中的最全面运动。《一代宗师》中叶问说“功夫，两个字，一横一竖，对的，站着，错的，倒下。”要我说，跑步也是两个字，一左一右，对的，继续轮换，错的，止步不前。左右脚轮换向前，一个落地，一个悬空，一个发力，一个放松，张弛有度，便可抵达你的任何目标，你的赛道无论是100米还是100公里，皆有此意。

　　你的跑道是什么味道的?什么颜色的?什么感觉的?

　　眼前花红柳绿，水波粼粼，红墙碧瓦，蓝天白云，跑道殷红通向远方，跑鞋幻影交替狂奔。

　　跑得快，任何天气里都能听见风声，跑得慢，则有窸窸窣窣的不知是何物发出的声响，或许是花骨朵在绽放，小草在生长吧。春天最大的特点就是能听见雏鸟鸣叫，成熟的鸟儿歌唱和雏鸟的呐喊是决然不同的，如果这是人类社会，便是那奶声奶气的孩子呼朋引伴说着童言无忌的话语吧。

　　空气中的花香四溢，不同品种的花儿盛开，让你周围弥散着如同光顾香水商店的惬意，就连泥土的味道也因为这花香充满活力。大地中可以孕育出的能量，我们小时候在地上爬行玩耍追疯打闹时最为熟悉不过。小孩子个子不高，能够更近距离的亲近大地。现在想来，连那些学步孩童摔跟头扑倒在地的画面，也变得有趣起来。

　　喝了口水，继续奔跑，农夫山泉不生产水，只是大自然的搬运工，我迎着朝阳，一口甘冽，又能量满满，运动中的饮料无比欣慰，运动时吃的任何东西都别具风味。

　　虽然早起天气凉快，可是跑着跑着就热了，身体在这种情况下是舒展的，是美好的，是宛若回归童年的。肆意奔跑，有力量可以发泄，尽全力就能施展的快乐，怎能不欢愉。只有上了年纪，才发现，生活中的很多事情都是“有劲儿使不上的”“无可奈何的”“需要压抑天性的”……运动，使用身体的快乐，才是真的永恒的。

　　春天来了，跑出去吧，跑步像是一种修行，一种无人驾驶，取法自然的修行。用全身心去感受自然的变化，用你的眼耳鼻舌身意，去体会色香声味触法的修行。如果你还没有行动，错过了花期，也可以去山里跑跑，那里的花期会更晚一些，毕竟“人间四月芳菲尽，山寺桃花始盛开”……

　　你的跑步路线上有什么?它是什么味道的?有没有花香、甲醛或者烧烤的味道?

　　黑跑黑话

　　作者： lele王乐 黑跑

　　来源公众号：

　　黑跑

　　微信号 heipaotuan

本站(www.100xue.net)部分图文转自网络,刊登本文仅为传播信息之用，绝不代表赞同其观点或担保其真实性。若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请作者持权属证明与本网联系(底部邮箱)，我们将及时更正、删除，谢谢