如何让叛逆期的孩子拥有健康的心理？

　　如何让叛逆期的孩子拥有健康的心理？

　　作者:正心谈孩子叛逆

　　进入叛逆期的孩子很容易出现不同程度的心理问题，家长们应及时关注，并通过适当地引导帮助孩子解决心理问题，实现叛逆期的蜕变。

　　那么，如何让叛逆期的孩子拥有健康的心理？

　　1、理解叛逆期，接纳包容

　　由于很多家长对于叛逆期缺乏包容，因而会出现对孩子叛逆行为格外敏感、焦虑的情绪，这种情绪会影响我们对孩子的心态，例如缺乏耐心倾听的能力，例如爱给孩子贴标签，例如习惯性的反驳否定孩子。

　　心态决定了对孩子的态度，越是如此越是容易掉入叛逆期的陷阱，无法与孩子正常相处，久而久之孩子的心理亦会出现问题，比如越发逆反或者安静。

　　我们需要理解叛逆期，这是每个孩子成长的必经之路，我们的态度决定了与孩子在叛逆期的相处模式，想要孩子在此时建立健康的心理状态，就需要接纳他的叛逆期情绪，包容他的叛逆，以平稳的心态去做好正向引导。

　　2、学会沟通，好好说话

　　有效沟通是叛逆期与孩子建立融洽关系的关键，我们要学会沟通，很多家长以为只要向孩子输出观点，孩子能够耐心倾听便是沟通，其实不然。

　　与孩子沟通不能本末倒置，我们才是对话中的“倾听者”，我们需要本着求同存异的原则，耐心倾听孩子的表达，允许孩子说他想说的，允许他辩驳发泄自己的不满，允许他不听话，允许他所谓的“抬杠”。

　　但凡家长能够收一收架子，能够跟孩子好好说话，能够正确表达自己的情绪，而不是正话反说，不是阴阳怪气，不是刀子嘴豆腐心，我们孩子的心理状态一般都不会出现太大的问题。想做到这点，就需要家长放下争强好胜的心态，不必事事都如自己所意，孩子是独立的个体，比起指挥孩子，不如俯下身倾听孩子。

　　3、管理情绪，带动孩子

　　每个心理状态健康的孩子，背后必然有情绪稳定的家庭作为依靠，父母是孩子的一面镜子，我们的情绪，一言一行都将完全投射在孩子身上。

　　因此我们需要管理好自己的情绪，一个心理健康的成年人应懂得如何处理情绪，明白随意发泄情绪带来的后果，我们好了，孩子才会更好。

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