高中生手机成瘾，家长怎么办？

　　智能手机越来越普遍的今天，拒绝手机对谁都是很难的事情。

　　中学高级教师、学习指导专家彭老师认为，做到下列三点是必须的：

　　1.家长做好榜样，拒绝非工作原因玩手机。

　　2.为学子广泛安排各种活动，化解学子“过剩”的青春。

　　3.合理诱导，与手机有“约”，加强监督。

　　特别是孩子睡前一小时，拒绝手机非常有效。

　　中学高级教师、硕博团队

　　值得大家信赖的学科提分专家

　　高中生手机成瘾、严重影响学习;引发了许多家长的担忧，对孩子使用手机加以限制。但令家长想不到的是，原本是为孩子的健康考虑，竟会引起孩子巨大的反应，甚至难以弥补的危害!

　　严重事件发生刺激着家长们的心，

　　“孩子玩手机该不该没收”，

　　成为了家长心中的“世纪大难题”。

　　要想解决这个“大难题”，

　　我们首先要找出孩子沉迷手机背后的“真相”。

　　作为家长，你沉迷手机吗?

　　如今，青少年的触网年龄越来越小。对于孩子来说，手机是一个新奇的世界，它可以拍照、可以聊天、可以玩游戏，可以了解更精彩的世界。

　　有人说，每一个手机成瘾的孩子背后，都有一对手机成瘾的家长。尽管现实中一定有不少自律的家长，但我们的确也能看到一些家长，一边呵斥孩子不要玩手机，一边又在孩子面前醉心于手机不能自拔。

　　许多时候，是父母亲手把手机送到了孩子手里。

　　当孩子“闹腾”，需要人陪时，就给他一部手机，让他可以听故事、看动画、玩游戏，瞬间整个世界都安静了，父母也省心了。

　　殊不知，孩子的“手机瘾”，就是这样慢慢染上的。

　　最后，家长苦恼孩子沉迷于手机与网络游戏，担心被不良信息所伤害，担心孩子直线下降的视力，更担心手机对孩子的学业造成不可逆转的影响。

　　而孩子也曾抱怨父母总是无时无刻不盯着手机，总是“没有时间”和自己聊天、玩耍，却不想允许自己玩手机。

　　手机似乎成了孩子和父母之间的一道墙。

　　在之前报告就显示：我国父母跟孩子的交流频率最低，交流的首要话题是学习，他们听孩子倾诉烦恼的时间最少，近半数父母有一边玩手机、一边跟孩子讲话的情形。如果是现在的话，数据可能会更多，可见手机的拥有及危害有多大!

　　孩子依赖手机的原因

　　手机的存在是有利有弊的，能在孩子面前做到不玩手机的家长是极少数。

　　所以，更多的是希望家长可以在孩子向你发出“我想你陪我玩”“我在跟你说话”的信号时，果断放下手中的手机，认真投入地陪伴孩子，认真倾听他们说的话。

　　当孩子对手机开始渐渐沉迷时，家长们就要敲响“警钟”了。孩子依赖手机的原因不尽相同。

　　社交型依赖

　　手机通讯录、微信朋友圈、QQ群，这些平台里面有这么多好友，便捷的沟通交流方式，让孩子难以割舍。

　　游戏型依赖

　　手机里面的网络游戏特别多，在长期的战斗中积累下来的功勋和经验使得孩子成就感爆棚，倍感满足。

　　娱乐型依赖

　　手机里面好友不多，游戏也不多，但有很多电影、音乐、照片，弄得孩子心猿意马，不想写作业总想摸手机。

　　如果孩子特别依赖手机，作为家长，最好先分析一下自己孩子到底是属于哪一类的，然后再对症下药，找到应对方法。

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　　这位妈妈的做法值得借鉴

　　《与儿子的智能手机使用协议》

　　孩子，现在你已经骄傲地成为一部iPhone的拥有者了。太棒了!你是一个优秀的、有责任心的17岁男孩，理应得到这份礼物。不过在接受这份礼物的同时，你还得遵守一些规章制度。

　　请把下面的使用合约从头至尾读一遍。我希望你能明白，我的职责是把你培养成一个全面发展、身心健康、对社会有益的年轻人，从而能够适应新技术且不被其左右。

　　如果你没能遵守下列约定，我将终止你对这部iPhone的所有权。

　　第一点

　　这是我的手机，我付钱买的。我现在把它借给你用了，我是不是很伟大?

　　第二点

　　手机密码必须要让我知道。

　　第三点

　　如果电话铃声响了，就一定要接听，因为这是一部电话。接起电话要说“你好”，要有礼貌。永远不要因为来电显示是“妈妈”或者“爸爸”，就故意不接。永远不要这样做。

　　第四点

　　周一至周五晚上7：30、周末晚上9：00，准时把手机交给我或你爸。我们会把手机关机，到第二天早上7：30再开机。如果你不愿意给某个朋友家的座机打电话，因为他的父母可能会先接起电话，那就不要打，也不要用手机给他发短信。要听从自己的直觉，尊重别人的家人，就好像我们希望得到别人的尊重那样。

　　第五点

　　手机不能带到学校。你要学会与那些你用短信联系的人面对面地聊聊天，因为这是一种生活技能。如遇到只上半天课、外出参观以及有课外活动等情况，可另行考虑。

　　第六点

　　如果手机掉进厕所、摔到地上或是不翼而飞，你得承担更换零件的费用或负责维修。你可以使用自己的压岁钱。这样的事难免发生，你应当做好准备。

　　第七点

　　不要利用这个高科技产品说谎、愚弄或者欺骗他人。不要在电话里说一些伤害他人的话。要做一个良友，或者干脆远离争端。

　　第八点

　　远离不良内容。用手机上网时，只能搜索和浏览那些可以坦然与我分享的信息。如果你对任何事情有疑问，可以找个人问问，最好是问我或者你爸。

　　第九点

　　在公共场合要把手机设成静音，并收起来放好，尤其是在餐厅、电影院或者与另一个人交谈的时候。你不是一个无礼的人，不要让iPhone改变这一点。

　　第十点

　　不要发送或接收你或者其他任何人身体私密部位的图片。不要笑。不要以为你很聪明，有一天也会被诱惑去做这样的事。这有很大的风险，可能会毁掉你中学、大学乃至成年后的生活。这永远是个坏主意。网络空间浩瀚无边，其力量远比你想象的强大，你很难让任何诸如此类的大事不留痕迹，包括坏名声。

　　第十一点

　　不要无休止地拍照和录像，没有必要把一切都记录下来。要用心体验生活，这些生活经历将会在你的记忆中永存。

　　第十二点

　　有的时候可以不带手机出门，并且决定这么做时要心无挂碍，不要觉得不安。手机不是活物，也不是你身上多长出来的东西，要学会抛开手机生活。不要总是生怕自己错过了什么，要让自己的内心更强大。

　　第十三点

　　下载一些新潮的、古典的或者与众不同的音乐，不要像你的无数同龄人那样，全都听一模一样的歌。你们这一代人有着史上无人能及的便利条件，可以接触各种各样的音乐。好好利用这个优势，开阔你的眼界。

　　第十四点

　　不要总盯着手机，抬起头来，留意你周围发生的事情，看看窗外，听听鸟鸣，散散步，和陌生人说说话。保持一颗好奇之心，不要总用谷歌寻找答案。

　　第十五点

　　假设有一天你把生活搞得一团糟，那时我会收回你的手机。我们会坐下来谈心，然后再从头开始。你和我都在不断学**。我是站在你这边的“队友”，让我们共同面对。我希望你能同意这些条款。以上所列举的大部分告诫，不仅仅适用于这部iPhone，也适用于你的生活。

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