2022福州大学社会工作考研经验帖

　　先介绍下我的情况，本人毕业于福州的二本院校，毕业前几个月才想考研，根据就近原则以及福州大学的不压分不歧视就选择了福大的社工。

　　初试成绩总分380，排37，政治80，英语77，原理117，实务106。虽说和其他同学比分不高，但是我自己挺满意的。我本专业是化工专业，大学最后一次才过的四级，所以我觉得对于跨考生以及英语薄弱的人来说有一定参考价值。

　　1.政治

　　相关资料：徐涛基础视频课和配套讲义、肖秀荣1000题、刷题本、腿姐冲刺笔记、肖四肖八以及其他老师的押题册。

　　我政治很早就抓了，别人九月学政治，我看70+的学长六七月就学，我就也跟着六月底就开始看马原。有去官网看复试名单的同学应该就会发现今年没几个政治下70分的，我觉得早点开始还是很有必要的，当时专业课投入不了就看视频放松，而且像马原每次复盘都会有新的体会，它的知识点还挺容易忘记的所以早点开始没坏处。那说下我怎么学政治的。

　　我六月底到八月中边看视频边做习题，视频课是看徐涛老师，我一般开1.5倍速，很幽默看的下去，习题就是常规的肖秀荣老师的1000题，一般一天花1.5-2h，看完讲义就去做习题，或者隔段时间复盘下知识点再去做讲义。讲义的话如果你看涛涛的课，我建议就直接买涛涛的讲义，我当时买肖老师的讲义，前期做笔记做补充做的我要吐了，我们不要做大怨种，直接说漏!不要花冤枉钱ok?好在我没坚持两天就下单涛涛讲义了，用纸质版和电子版都很ok，考研效率很关键不要磨洋工。1000题具体怎么刷呢，朋友们不要直接做在题集上，你还要刷好几遍呢，去公众号找刷题电子版，也不要做错题本，有那时间你多看两遍就记住了，第一遍我基本都是错一半很正常，别难过，我刷第二遍都是这样没关系的。看视频过程我也是有踩雷的，我自己理科生，史纲压根没啥印象，我身边的很多朋友他们都能倒背如流，直接拿1000题开刷，我不行看完视频课我还能错挺多，但是史纲看课就是浪费时间，建议不要看课，直接记遍讲义刷题，这又不需要理解。

　　八月中到九月我就开始二刷1000题了，这段时间可是黄金时期，图书馆氛围好得很，给政治太多时间岂不可惜，我当时很多朋友都在一刷我就已经美美的去背专业课了，这也让我在后面的时间都不怎么紧张政治。二刷我还是和一刷一样，复盘知识点在做讲义，这时候我会抓自己老错的知识点重点看，会在1000题上做记号方便后面复盘。之后三刷四刷我就没怎么看讲义了，就偶尔翻下我不会的，省时又省力。我也买了红果研思维导图，我觉得也还不赖，挺好记的。很多人觉得1000题做的很没效率题量大，我自己刷的挺开心的，我也不好说啥，但是马原还是要多刷的，我之后做冲刺卷马原很少错。

　　差不多10月还是11月就开始有很多冲刺手册还有冲刺卷，我买的是腿姐，每天吃饭或者开车会听她配套的音频，不得不说很好用，还看了很多空卡鸟山的史纲毛中特的速记视频，大家都可以自己选择，能记住就行。冲刺卷我买了很多，肖四肖八腿4涛6，还有米鹏6+3石磊5套卷，我刷米鹏6，二十分是常规操作，挺影响人的心态的。肖八肖四我平均分都在35左右，大家刷的时候心态要稳，主要练题感还有就是查缺补漏。当然这么多习题我才没有全部刷完，后面时间我大多留给专业课，政治差不多每天花1-1.5h。主要还是挑重点刷比如肖四肖八我差不多刷了3、4遍，腿4两遍，其他我觉得出的挺让人无语的，挺鸡肋的不推荐。政治大题我就是用肖八和空卡速记，后面时间太紧了一直在压缩政治时间，我到考前两天才背了1、2遍，考政治前一天晚上疯狂背。至于一些冲刺课我是没有看的，我觉得选择题是大头，又比较吃基础，我就不整花里胡哨的。不过我考前有看一节腿姐压得大题，差不多一小时左右，我觉得讲的挺好的，主要教大题怎么写怎么引材料，如果被反压题怎么操作，还好当时有看上。

　　2.英语

　　相关资料：墨墨背单词app、红宝书、朱伟单词视频课、田静长难句、唐迟阅读、唐静翻译、宋逸轩的完型、石磊鹏作文、中公和新东方真题集

　　今年英语其实是比较简单的，我看普遍都75+，很多过六级的稳定发挥都是80。英语比较吃基础，我三月底选好学校之后，大概了解多少分英语才能不落下，我给自己定的分是70左右。但是当时我基础太差，连四级都没过，要毕业的时候才过四级差不多460分，也不高。我也不觉得有什么关系，我之前没怎么学，对英语也很恐惧，这并不是想显摆，只是希望大家对自己有个认知，不要觉得自己不行，也不要觉得自己英语基础好就去压缩英语的时间，我的学长说有过六级的英语考60多就还蛮可惜的，所以大家还是要有一个好的态度去对待这件事，按照自己的情况去制定适合自己的策略比较重要。

　　那英语我是从3月底开始准备，3-5月背单词和学语法，当时还没开始做阅读。我开始是用百词斩app背单词，太难用了压根记不住。大家可以试试墨墨和不背单词，我主要觉得墨墨比较好用就是要钱，大家可以都试试。一开始我50个单词都能背一天，后面就逐渐轻松了很多，200个差不多半小时，后面就每天背，主要还是靠坚持。单词书我是用红宝书，它分为基础和高频、词义也基本是考研比较爱考，我自己喜欢规划做事，他会根据艾宾浩斯给定个计划，每天设些完成的量，我差不多是五月底背了一遍红宝书，我用的是电子书，对不熟的我会做记号，之后就背的很快应该有背上三四遍。四月比较闲，只关心英语，也想着打好基础，时间多我就看视频去了，看了晓燕老师和朱伟老师的单词视频课，晓燕老师的课会用很多方法让你记住单词，但是很多鸡汤，我有时候关听她的鸡汤和故事了，真糟糕，不太适合我。我个人是强推朱伟老师18年的视频课的，词根词缀讲的真的很好，有真题例句会顺带讲语法，干货多而且当时他没和现在一样发福还是很清秀的，强推!我原来有试过去看看阅读发现我自己就算单词看得懂也不理解什么意思，而且读的超级慢，看完伟哥的视频就觉得挺轻松的背的挺有意思。后期单词我基本是吃早午饭的时候刷掉的，不会单独拿段时间背。

　　语法的话我看的是田静老师的，我觉得他讲的很简单也很容易记住，我有跟她的公众号每日一句，每天都会练，差不多练到八月底，我觉得差不多就不练了。阅读我从6、7月份开始的，没啥好说的就跟着唐迟老师的就行，不过我不没有买黄皮书啥的，我觉得普通。我用中公的讲解才30好像还有下真题伴侣app看讲解，讲的挺细的，中公有个缺点就是他排版不好，建议搭配新东方的刷题册，20块好像，很好用字大有清晰，是按照真题排版的来，我回购了三本貌似。一开始我差不多阅读都是错2-3题，刚开始做阅读我是很慢的，每次都计时差不多20-30分钟，这时候不要慌，后期二刷就差不多在正常时间了，差不多13-20分钟。我觉得一刷还是搞懂怎么做题比较关键，后面可以慢慢提速。我是英语一刷了09-13年，刷了一遍多一些就去做英语二的了，英语二刷了挺多遍的，每天保持做一篇就成，要记得留三套最近年份的模拟。然后阅读尽量在下午做，要适应考试的时间，在错题方面要多去思考为啥错，是定位问题还是没看懂。之后就是完型了，我看了宋逸轩老师的，我觉得帮助不大，可以蛮看看做题顺序，近几年的完型都挺简单的，我当时就二刷了近些年的，大家不要觉得完型分少就不上心，还是要下些功夫。

　　作文我得说说，还挺冤种的，我九月份就开始看作文了，看的是王江涛老师的，由于本人着实想奔70+，看小红书经验帖都说涛哥的作文模板好，我就认真去看他的录播课还有买他的书，首先课我差不多花了十几个小时没听到什么重点，他的作文也很难背，我真的会谢。如果真要说有啥帮助，我只能说他的练字帖我用的挺好。主要是我的水平不够吧，这个不适合我，他的句子太漂亮，每篇都不太一样，我和我的姐妹后面不约而同的都选择了石磊鹏老师的课，真的很好套又省时间。英语后期一定要去模拟，我第一次模拟就超时了，我模拟了三次都差不多在70多。

　　3.专业课

　　福大专业课一共是四本书，具体去官网看。我从六月底才准备专业课，那前期在干嘛?我很早就买了书，原理两本，实务和综合每年都不一样就没有提前买。但是我大学四年学化工，背书对我来说还是挺痛苦的，背最长的可能就是出师表了吧?而且我还看不进书，看着看着就走神放困，反正一读书什么毛病都有。所以我很聪明选择听书，嗯，没什么卵用，有和我一样情况的同志建议直接开背。当然不是全背，书上那么多字背起来很轻松吗?救命?怕不是开玩笑吧。很多学长学姐都是自己画重点、重要知识开始背，我不行，我会觉得有种都很重要的错觉的，大家可以加社工微信群，关注社工考研帮就有很多的资源，一些圣才网(http://kaoyanziyuan.100xuexi.com/Ebook/1001020.html)的笔记啥的都是免费的，自己要做个小灵通ok?或者买学长学姐的资料，我当时觉得圣才的笔记还是太多了!!!!感觉没有重点，八月份我就去买了学长姐资料，但是圣才的笔记还是挺全的可以做后期补充用。大家在这个基础上自己按照分值对应字数去画重点，比如简答字数在500字左右，你大概心里要有数要划多少行，也要参考自己手速去进一步判断。背多了你又写不完，背少了要扣分，所以第一步画好重点很关键，我是后面二三轮才意识到的，还返工了浪费时间。

　　刚开始我是背王思斌老师的社会工作原理，差不多一小时一页纸，可能会更慢，八月底才背完一本书，后面会越背越快。一开始我花3-6小时背书，其实量是不够的，感觉背书一开始花很多时间背后面会越来越轻松。到九月我觉得我要死到临头了，我在不抓紧肯定就考不上了，就在九月到十月中背完其他三本书，但是我为了赶进度没来得及复盘，顶多每天晚上读一读，每天差不多专业课6-8h，而且9-10月还是我状态最好的时候，也知道怎么背，读两遍就能背下来，没复盘也给我后面二三轮造成挺大压力的，大家千万不要这样学我，我当时背书都背魔怔了无语。我用滚轮背书的方法，到10-11月中我才背完三轮，我知道的就已经背了五遍了，真是无语。当时就觉得自己要凉凉了，每天花10h左右背专业课同时都在给自己做思想工作，当时实务还挺熟比较顺口好背，原理就不行了，第三轮新修的名词解释我就像没印象我背过，所以每天都挺痛苦的。我就开始找方法，大家可以自己去找些b站的记忆方法，我当时名词解释就是用图像记忆的方法记得很牢但是也有人对这个不感冒，就是比较费时间。大家尽量在一开始就多去找适合自己的背书方法，重复是记忆他妈是没错啦，那一开始就有好用的背书方法，又好记又背的牢何乐而不为??我当时用的比较多的就是编顺口溜，因为实务太多点了，有时候还可能串，我就天天变着法子的编顺口溜来记大框架，至于比较大段的文字就自己拆分着来。

　　对了很多人应该在背书的时候一直纠结要不要列思维导图，我当时也问了学长这个问题，学长说没必要，我现在也是觉得没什么关系。但是你在背的时候要有这个意识，比如说，你背完老年人的问题后，再去背一遍他的大标题。我之前背书的时候就无脑背，之后看到题目一点都想不起来它所包含的知识点，所以大家尽可能要复盘然后有意识去记下框架。网上也有挺多的思维导图这方面的资源的，我觉得自己做挺费时间的不太建议，就算做，我也建议你是一二轮过后有时间去列会比较好，思路会比较清晰，不然就很容易把书直接搬到图上，当然这只是我的建议。大家一二轮尽量全背，我按学长教的在目录还有具体位置标注真题，然后三四轮就要开始挑重点背，你自己两三轮下来也会开始给自己画饼，还有就是福大真题很重要，往年原理的真题比较多，今年实务也有考真题，但是我画饼画漏了两道真题所以我的实务考的并不理想。希望以上能对考研的友友们能有帮助。

　　4.唠嗑环节

　　我是要毕业才想考研，在时间方面其实比较自由自己能控制，而且运气比较好在学校里面租了房子平时去学校图书馆学习，所以相对来说我效率是有保障的。关于我的考研时间：

　　3月底-6月初：3-6h

　　6月份毕业季加上我贪玩，这个月没怎么读书

　　6月底-9月初：7-10h

　　9月初-10月中 ：10-12h

　　10月中-12底：每天12h起步

　　作息和大多数人差不多，9月比较勤，6点半起床，差不多七点就开始读书了，之后都是7点多起，7点半到图书馆，中午午睡半小时，晚上差不多11点半睡觉。反正作息规律最重要。我偶尔学不下去就回宿舍睡觉了，我又没课也不用写论文也没有什么恋爱烦恼，像聚会什么都挺好推掉的，所以很多时候我比我的学弟学妹学习时间要多很多的，我觉得上面的学习时间只能起到参考作用，但是尽可能要提前准备，因为我后面很赶，压力也大。还有就是大家考研的时候尽量不要谈恋爱，很影响心情，本来考研就很苦了，不要给自己添堵!在谈的话就尽量不要分手，不然挺糟心的。我觉得我在读书期间效率一直挺高，偶尔摆烂但是挺快就恢复状态，最影响我的可能就是情绪问题，我九月份到十月份觉得书太难背了晚上就和我妈哭，我觉得没什么不好意思的。但是抱怨的次数还是不要多，有时间抱怨还不如多看看书，而且抱怨也不能真正解决问题，打破一直焦虑最好的办法就是行动，不过这确实不好控制，可以出去玩下或者转一圈再回来读书。考研的时候真的变丑了很多，我因为洗头费时间我就剪了头发还染黑，也变胖了。虽然有时候会自卑怎么这个样子了，但是想到我明年就可以发有经验贴就觉得丑一段时间就好了，穿太漂亮哪放的开手脚读书，考完我就去染头买衣服了。到10-12月很多人还会感冒，太影响状态了，我有天头疼，一个早上就背了一个知识点，所以大家一定要做好保暖措施，什么保暖头套、头套都安排好，每天尽量都有很高的士气去读书。之后就分享我买的一些小物件和下的app，刚开始会控制不住玩手机我下了now then，一天下来就知道我到底干了什么有效学习时间多久，到现在还会用。英语作文批改我用爱写作，是个网站，免费的好用!在七八月我买了咖啡和茶用来提神的，这边推blendy咖啡，好入口，也比较香。背专业课的时候我有买环扣式活页便签，平时吃饭可以用来复盘知识点，正面写问题，背面列大纲，我也觉得蛮好用。之后就没怎么买东西，连拿快递都会觉得浪费时间的。还有就是很多公共课老师的视频不一定非要自己做笔记，像利之学姐、空卡、鸟山就蛮会发他们整理的笔记，大家下载下来在这基础上圈圈划划很方便。

　　最后，很感谢我的学长姐，对我帮助挺大的，让人觉得很温暖，我也希望能把这份温暖传递下去。希望友友你能好好吃饭好好学习，明年福大见。还有啥想问的可以+v：wq19981103。

　　感谢W同学的分享!欢迎投稿：2134863975@qq.com

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