二本三跨上岸广州大学社会工作研究生
写在前面：
我觉得近几年的社工专业已经不像以前那么冷门了，现在甚至能称为“小热门”专业，竞争还是很大的，尤其是一些双非院校，今年的分数线也高到离谱，所以择校也是非常重要的，务必充分了解信息，加上目标院校的学长学姐多问问，希望大家择校时一定要想清楚成功率有多少，不要盲目选择985/211，“选择大于努力”这句话真的不是说说而已。我自己由于高考发挥不佳，因此入学便坚定了要考研的决心，我个人是把“考上和有书读”作为目标，综合以后的发展方向、城市等等因素，选择了广州大学。人生没有白走的路，每一步都算数。因为在考研过程中看的一些经验帖，对我在备考中有很大的帮助，所以我也打算写一篇分享，希望对正在备考的学弟学妹有一些帮助。但是，经验贴不能过分迷信，要结合自身实际，具体问题具体分析，因人而异，祝各位学弟学妹“功不唐捐，玉汝于成!”
一、
个人基本情况
本科院校为普通二本师范院校，三跨上岸广州大学社会工作。考研情况：初试总分438分，排名第2，其中：政治76分，英语二81分，社会工作原理(331)138分，社会工作实务(437)143分，emm...复试比较拉胯，综合排名第五。
二、
公共课
(一)
政治。
首先介绍下我高中是文科生，政治一直学的还不错。我个人认为政治是所有考研科目里最轻松的，所以我是在暑假七月份开始学，政治不需要学的太早，这个时间点我觉得刚刚好，但如果你对自己要求更高可以早点开始。政治是一门你前期不需要投入过多，越到后期越需要重视的学科。我的政治分数今年应该是中等水平的吧，但是后期我是一直奔着80+去的，所以感觉有点遗憾。接下来梳理下我的用书和资料。
1.
公众号：
肖秀荣老师(yyds)、腿姐考研政治课堂(又美又有才的美女子)、考研政治徐涛(考研前夕我还握过涛涛的手hhhh)
2.
书籍：
肖秀荣《精讲精练》、《1000题》、《肖四》、《肖八》;腿姐《背诵手册》、《腿四》，再就是临近考试一个月左右各个老师的预测题和模拟卷PDF，选择题尽量都多刷几次，我自己可能就是其他老师的模拟卷刷的太少了，导致第一个选择题我就纠结了。还有很多公众号整理分享的资料打印。
3.
课程：
徐涛老师强化班(我都是倍速播放，看的很嗨);腿姐技巧班、冲刺班(有对应的课程讲义最好打印出来，边听课边做笔记，课后一章一章的复盘消化)
4.
学习规划：
7月初—9月底：
我是跟着徐涛老师的强化班，每看完一章节就做对应的1000题，九月中旬我的1000题一刷也完成了。1000题是最基础的，几乎不会出现在考研试卷上，但是可以帮助你掌握基础知识，为后面刷题打基础。最好是上午看下午做题，或者下午看然后晚上做题对答案，不能立马看完就去做题，因为很可能是瞬间记忆。
10月初—11月底：
等到十月份腿姐的《背诵手册》大概就出来了，每天花半小时左右翻一翻，上册不需要一句话一句话的背诵，做到有印象就好啦;下册的话腿姐会有带背，我当时是早上起来吃饭开始打开听带背，一路到图书馆差不多就结束了。但是我这样做有个不太好的地方，就是没有对照书记忆知识点，所以记得不是很牢。建议第一遍对着书听带背，以后几遍就可以用排队打饭、往返图书馆的路上听，不断加深印象。我看完了腿姐的技巧班，然后把笔记整理到了腿姐的《冲刺背诵手册》上，每天规定《冲刺背诵手册》要看多少的任务量，我当时是一个月完整的过了两到三遍。同时刷完了一遍《肖八》，1000题只二刷了马原和史纲部分。腿姐的技巧班一定要看，其实腿姐在这里面不仅讲技巧，还有每本书知识点的梳理、keywords的强调，含金量无敌高!政治主观题大家都是《肖四》的搬运工，没什么差距，而选择题做的好，总分上80还是很有可能的。《肖八》的第一遍刷题一定要复盘，认真对答案回看知识点，弄懂每一个疑问，虽然花的时间多，但是最后的结果不会让你失望。1000题二刷的错题可以多看看，但不建议整理错题费时费力。也可以用小程序刷题，我没有刷是因为我把时间用在英语刷单词上了，原因后面会说。
12月—考试：
《肖八》的第二遍刷题完成，《腿四》一刷完成，《肖四》先用电子版刷了两遍，留了一套选择题模拟，然后又用纸质版刷了一遍。腿4、吉4、米3、米6…这些模拟卷的选择题最好都重复多刷几次，就用小程序就可以啦，利用好碎片时间，多刷多重复多看，类似知识点要区分，时政热点要汇总。这个时候腿姐的冲刺班也看完了，就开始拿着《肖四》背分析题了，按照网上的一些资料有逻辑的背，很多知识点都是相通的，要学会变通，能背多少遍就背多少遍，切忌死记硬背，要学会发散知识点。虽然今年有点反押题，但是不可否认《肖四》依然能让你在考场上奋笔疾书。同时也不要忘了回顾《肖八》《肖四》等模拟卷里的错题，因为着些错题很有可能就是你的失分点。
其实客观题才是大家最容易忽视的部分。很多同学后期学习压力大，政治只能安排时间背主观题，逐渐忘了选择才是你拿分的关键。主观题决定你政治分数的下限，而客观题决定你的分数上限，主观题分数拉不开多少的。如果想考80分，我认为客观题44以上比较稳妥。
(二)
英语。
先来介绍下我的
英语基础
。高中时我不喜欢英语，语法不懂，但是靠语感做题也能做对，高考英语110，是我高中生涯里考的最高的一次，上了大学没怎么再学英语了。四级考了三次才过，最低分为380左右。考研期间四六级一次性通过，六级为472分，归功于单词的积累，阅读考了200出头，不高但够用，可以在研究生阶段免修英语了。我个人觉得英语二比六级简单。考研英语二81分，算是菜鸟的小小逆袭吧，不过今年的英语二也确实比往年简单些。
1.
：
墨墨背单词(考研人必备)
2.
公众号：
田静老师(长难句和语法不得不夸)、唐迟(阅读)、宋逸轩(新题型，讲的不错)、新东方唐静(听了一点点翻译)、石雷鹏老师(大小作文，我作文只跟了他，背整理的句子和模板)
3.
书籍：
考研词汇闪过、红宝书;《句句真研》;《黄皮书》;阅读真题手译本
4.
课程：
田静语法课、唐迟阅读课、石雷鹏作文课、唐静翻译课(没看完)、宋逸轩和刘琦的一些技巧
5.
学习建议：
单词：
英语的战线是我所有学科里拉的最长的，哪怕在择校时，你就已经要开始背单词了。当时选择专业时，我本来也想选择自己的本专业，但是奈何我的英语基础不行，如果我选择本专业，我还要花费相当大的一部分时间在学数学上，这样的话我就要二者兼顾，我知道自己能力有限，本着“考上和有书读”的目标，因此尽管我喜欢数学，但我依然不敢冒险，所以我还是二者取其一，选择跨专业考研。最后的结果也证明，我当时的选择至少目前来看是没有错的，因为今年的数学对考研er也确实不太“友好”。英语最重要的也是单词，要从你决定要考研的那天，背到考试前一天。单词我自己也不知道背了多少遍，反正墨墨上一本书的新词旧词背完，为了防止机械记忆，我就重新清除数据换另一本书开始背，应该背了有三四本。我是用的墨墨app，一开始每天背两百个然后慢慢增加，后期我可以20分钟过200个单词了。还有很重要的一点是，注意熟词僻义和多义词!一个单词它有几个意思，你就用联想法啥的多记这几个。考研单词的规律很简单，你需要重点注意的不仅是高频词，大纲新增加的单词，还有近两年一直考的词汇，大概率又会出现在今年的试卷上，以及你阅读不认识的单词都很重要，背单词时注意全面性。
阅读：
考英二也要刷英一的题，只刷阅读就好。我是先学完两遍语法之后在看了唐迟的一些阅读技巧课，然后用2000—2005年的题目去运用这些技巧。不要一上来就刷真题，真题很宝贵，等你有了一定词汇量的积累后再刷。我阅读提升的方法很笨，但是我觉得对我很有效。一开始我做一篇阅读，不查生词，不控制时间，大概要半个小时到四十分钟左右，做完后我不对答案，直接查我标记出来的生词，然后把意思写在手译本左右两边空白的地方，然后开始一句句翻译，翻译完后对照黄皮书的答案去修改，这样一来虽然我做一篇阅读要花至少两到三个小时的时间，但是这后来也对我理解文章中心和翻译很有效。就这样我把英二的所有阅读真题用手译本都翻译了一遍，都是密密麻麻的笔记。后期我二刷、三刷阅读都是直接用买的九块九真题试卷，不断地去看黄皮书的解析，不断地自己思考，没再看唐迟的阅读课了，因为我觉得对我效果不大。阅读不是速成的，也需要积累和方法，但更多的是要形成你自己的做题思路，不然一切的技巧都是空谈。英语想考80，必须保证自己的20个阅读题错在两个以内，考70四个以内比较稳妥。一开始做真题会觉得很痛苦，错的也很多，很正常，你要自己去看解析，自己多思考、整理错题，知道这个题目为什么对、为什么错。心态调整好，学习英语本来就是一个不断积累的过程。真题刷越多次越好，即使记住答案了，但也能保持做题的感觉。
大小作文：
大小作文一定不要拖到最后才开始!提前开始，每个礼拜都写几篇练手。我差不多十月份开始听课，然后背范文。背整篇的模板，难度大，风险大。我也不太建议买模板，很贵，坑多。所以我建议自己听课去整理句子，形成你自己独一无二的模板。这需要你付出时间和精力，这个过程很重要。上面我推荐的石雷鹏老师是教你写句子，他的风格适合我这种基础差的同学。其他的口碑好的如：周思成老师押题很准，而且他的小作文模板很不错，改改就是自己的。
小三门：
可以网上看看整理好的做题技巧资料，视频没必要看，然后真题多刷几遍，多看看解题思路，再弄懂单词意思就差不多了。
英语学习从来没什么捷径，一定是一步步积累出来的。最后再强调一遍，基础差的小朋友一定早点开始英语!!!单词不能停，每天都背!!!
三、
专业课
广州大学的题目中规中矩，并且官方参考书只有两本，对跨考生友好。
(一)
参考书：
官网上的两本分别是《社会工作概论》(第三版)王思斌、《中级社会工作实务》(最新版)
(二)
资料：
历年初试真题、社工实务案例分析1000题、决战20天、圣才的社会工作实务(中级)、学长学姐整理的笔记资料等
(三)
公众号：
社工研究生、社工考研帮、中国社会工作、粤穗社工、邂逅社工等
(四)
学习规划：
4月初—5月底：
看书1–2遍，有时间的可以做思维导图，但是我做了没什么用处，也可以看看学长学姐做好的自己补充下就行。同时要把真题在书上标注好，比如第一章2018年考了xx知识点，总共考了几次，可以在章节前标好，这样就能有针对性的复习。
6月初—9月中旬：
我都是在按书上的原话背知识点，看到一个重要的知识点，就要知道在哪一章节。再加上很多相关的理论确实晦涩难懂，这就不得不感谢我的学长啦，把每个大原理都给我们以通俗易懂的方式整理出来，直接边看边背，节省了我们很多时间，非常nice!第一、二遍背书真的非常的痛苦，因为我是跨专业要从零开始学、开始理解，背了第一遍什么都不记得，但是就两本书和我室友、同学的333四本书比起来真的不算什么，所以每天自己给自己打气加油。第一遍背书我是每天背一章新的内容+复习前一天的旧内容，第二遍可以采用关键词、联想法、顺口溜方式等等去背书，名词解释要按书上的原话比较好，其他的能够用自己的话复述出来，不和书上差太多就行，不需要一个一个字去背，同时要结合之前的真题，做到心中有数，知道那些常考名词解释或是简答题，最好自己根据重点去整理真题答案。概论主要背前四编，后面的内容可以结合着中级实务这本书去理解。实务最主要背前两章，这是必备的，后面的各个领域章节要背名词解释，了解该领域的问题需要、介入方法、相关理论等等。背书很痛苦，但是能通过背书得到的分为什么要丢掉呢?如果觉得背的混乱可以把每个章节要背诵的东西形成一个个问题整理好、列出来，每天规定任务，完成今天的任务就打一个√，这样会有一点成就感激励你明天继续加油。如果没有完成今天的任务就要找原因、复盘，看看是任务太多不合理，还是其他原因，计划好明天的任务。背第一遍、第二遍甚至是第三遍，都有可能会忘，这是正常的，因为没有人是背一两遍就记住的，我们不是神。只要重复次数多了，后面会越背越快，都会记得住的，所以要有耐心，慢慢来比较快!
10月初—考前：
我是九月中旬才整理好属于自己的重点资料(属于是拖延症晚期了)，所以这个阶段我用艾宾浩斯曲线法开始背自己整理的资料，自己也不知道过了多少遍，只知道看的知识点我的大脑反应更快了，每天都花6个小时以上在背专业课上。这个时候对真题应该很熟了，因为广大的真题重复率很高，所以真题非常重要。我就开始模拟和整理方案设计题的模板了，这个时候也要坚持背书，同时掌握好答题的方法技巧。每一类型的题都有不同的字数要求，如名解至少写到150个字，简答题500左右，所以一定要有针对性的背，不要一个知识点就简单写几句，这样会很空，阅卷老师也不会喜欢。模拟就是练考场心态和写字速度，遇到不会的或者字数不够要会拓展。反正我考试的时候手没怎么停，都在不停的写，生怕时间不够。考完出来的时候，拿东西的手都有点抖，hhhh。
四、
其他
(一)
公众号推荐：
1.
择校类：考研分析
2.
良心博主：鸟上学长(为数不多的良心博主了，考研期间基本上是跟着他的规划走的)、空卡、好大一口白开水、小白考研、一烫、考研经验超市
3.
广大相关：广州大学公共管理学院
4.
微博：一烫、格瑞是光呀、空卡以及肖秀荣、腿姐、田静等考研名师。
(二)
一些心得和感悟：
(我的一些碎碎念，不感兴趣的可以直接滑到最下面啦)
1. 复习规划没必要清楚到每分每秒，把时间安排太满又做不到会产生挫败感。借用学长给我说的一句话：完成比完美更重要。完成每日、每周的任务比一个完美的复习规划更重要。
2. 别买太多考研相关书籍，等你复习时就会发现一直用的书就那几本，其余的根本用不着还占地。可以去微博、小红书、B站上关注几个资料博主，同样资料不在多，而在精，收集太多的资料，只能被你放在网盘吃灰。
3. 经验帖辨证看待。有对你适用的干货内容，当然也有炫耀基础差但因为聪明得以上岸，弱化了背后努力的内容，这种类型会让你自以为名校很简单，其实简单的是你。
4. 单词一定要坚持每天背诵!重要性不用我过多赘述了吧。
5. 没有数学天赋的，一定一定要早点复习数学。准备跨专业的可以考虑不考数学的专业。
6. 专业课占300分，公共课200分，不要轻视任何一门科目。
7. 教育投资不要心疼钱。记得之前在上海实习，我想回来考教资但是省时快捷的方法是一个人坐飞机回学校考试，我有点犹豫，然后我爸说：投资自己永远是最有价值的。所以这句话我也一直用在之后的事情应对中。考研各科基础用书、真题一定要买。尤其是专业课真题，不要怕花钱。
8. 少看视频多读书，自己的思考能力、理解能力才是王道。视频只起引导作用，这就像：师傅领进门，修行在个人。
9. 学习最忌停止，停止一段时间你可能发现自己没有状态了，会额外浪费很多时间。当然，学一个礼拜可以给自己放一天或者半天假，允许自己有休息时间但不能太久。我暑假、国庆等节日都没回家，但是在12月初回家参加了姐姐的结婚典礼，因为是从小跟我一起长大的姐姐感情特别深，所以我请了假回去。但是我在车站、高铁上，依然在背书、看学习视频，来回三天，我就又投入了紧张的学习中，因为我知道现在变得更好一点，就能在以后多一点选择，这也说明我的目标性真的很强。
10. 别管别人复习到哪，管好自己才是正确的。精力回归自己，少被周围的人影响，切忌自我感动式努力。不要总是跟着别人的脚步走，哪怕大家都在卷，你得有自己的方向和尺度。要知道，在内卷中取悦自己，不是逃避，也不是抵抗，而是让自己转换心境，养精蓄锐，更有在内卷中掌控生活的信心和力量。
11. 关于考研期间要不要谈恋爱，我很难从单一方面下结论。但我还是想说能别谈就别谈，尤其是女生。当你脑子里只装了情侣间的那些琐事时，你会发现你的时间不自觉地就被压榨了。当然我们是分情况讨论，以上仅针对考研期间的新恋情。考研之前就谈着的当然可以继续谈，但是你要学会安排时间，最好能两个人一起进步。但是我依然选择备考之前结束我的异地恋，因为我对另一半也没什么期待了，我觉得把时间放在提升自身、投资自己，远远好过一段虚无缥缈、看不到未来的感情上。当然考研不是你人生第一重要的事情，考研也不应该成为你人生中最重要的事。考研只是你目前人生阶段必然会经历的，但是它绝对不是你人生的全部，也不是你人生的意义所在。我们的人生有更多比考研更加精彩，更加有趣的事情等着我们去经历、去体验。
12. 于我而言，其实这一路走来，迷茫一直都有。我一直在怀疑自己，问自己到底够不够格、配不配读研究生。也过了很久见不到光的日子，每天放弃打扮自己、背书席地而坐、晚上为了看的清楚点在厕所旁边的亮灯下背书等等。初试前几天我对自己说：管它呢，结果如何不重要了，坚持到最后一门考试出来，对于这段日子我没什么遗憾的了。初试考完的那个晚上，天气很冷，我并没有如释重负的感觉，只是觉得终于能放松放松，睡个好觉啦。躺在床上我哭了，回顾这整整一年，虽然真的很累很辛苦，但我不舍得和它道别，我不舍得学校图书馆的四楼、一起背书但不知道名字的研友们、我的精神动力，还有我的学长以及朋友们。不知道他们会不会看到这里，但有些话我想对他们说：yz学长真的感谢相遇，感谢你对我们这一路以来的支持和引导，希望你多发C刊，哈哈哈。一直鼓励和支持我的闺蜜们，谢谢你们陪我走完了这段旅程，接受我的许多负面情绪并且一直坚信我一定能上岸。还有每天和我一起吃饭的好室友、好同学和素未谋面的宝藏研友们，我们彼此帮助，互相排忧解难，和你们的这段回忆真的值得一辈子怀念。真的感谢遇到的每一个人，我的家人朋友室友研友学长学姐以及老师，我早已接受自己只是一个平凡的普通人，唯有努力才能让我感觉到安心，考研，可能是我二十多年以来为数不多为了自己想要的东西而努力的事情，终于，结果是好的。才二十岁的我们，可以去成为任何想成为的人。我也在秉持着社工“助人自助”的理念，做一些小小的事情，因为我相信
地球是圆的，你做的好事终会回到你的身上。
写在最后：
考研肯定是不容易的，因为没有人可以轻轻松松就上岸，背后都是付出了努力的，但是也不像那些传播焦虑的机构说的那么妖魔化。只要你坚定目标，做好规划，有自己合适的学习方法，知道自己处于什么阶段，现阶段需要做什么，把每一件小事认认真真的做好，结果不会辜负你的。以上是我的一些备考经验和心路历程，不一定适合每一个人，大家因人而异，可能会带有比较强的主观性和不完整性，欢迎大家批评指正。
如果有想要报考广州大学社工的同学有疑问、问题，或者想要购买资料的可以加我
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q:2314120610
。(有礼貌的小朋友我会更有耐心滴)
最后送给大家一句话：
你不必羡慕或者跟从谁，你可以做你自己的选择!祝每一个踏实努力的人儿都可以成功上岸。
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