2022年双非三跨一战上岸深圳大学社工考研经验贴

　　一、　　个人情况

　　本科就读于武汉某二本学校，工科专业，初试总分392(政治77、英语一71、原理和实务均为122)，复试191，总排名第7成功一战上岸啦～社会工作专业对于跨考生而言还是挺友好的，在学习的过程中不仅能够提升自己的同理心和对社会的洞察力，而且只要找对正确且合适自己的学习方法并坚持下去，相信上岸是没问题的。我写这篇经验贴也是希望学弟学妹少走弯路，给予新一届的考研同学一些有用的参考。以下是我的成绩单和冲刺计划：

　　二、　　关于择校

　　择校的考虑要从城市、学校排名、专业排名、近3-5年的录取人数、报录比、复录比、初复试分数占比、录取初试分数区间、复试形式、初试参考书目数量等方面进行对比考虑(院官网/学校研招网可以看)，尽可能选择最合适自己的，有时候选择大于努力。我选择深大是因为其公开透明性、不排斥双非，加之很喜欢深大的环境和氛围。整个备考过程也让我坚定了选择深大是没错的，从报名后公开报名人数、到初试成绩公布排名、再到复试流程细致告知、最后到扩招了一半数量的人等等，都让我觉得深大yyds!

　　三、　　英语一(71)

　　1.情况说明：我英语六级考了四次才低分飘过，英语基础一般。在英语一各种题型中，阅读和作文的分数占比最高，作文可以后期通过背模版和反复练习来提升，而阅读主要是在单词、长难句、学会运用方法做题三个方面重点下功夫。

　　2.英语资料获取渠道：可以在公众号“一烫”“利之学姐”“好大一口白开水”获取，哔哩哔哩“小思想家”up主也很多干货。

　　3.各题型学习方法：(1)单词：

　　单词是学习英语的基础，因此每天都要背单词，把考研词汇吃的透透的。前期我是直接用的墨墨背单词app选择朱伟的恋练有词背了两遍，之后就是选择王江涛的十天搞定考研词汇来刷单词，每天200个，还会运用艾宾浩斯曲线额外背自己阅读中抄的生词(下图)。背单词不能断，一直背到考试。

　　(2)阅读：

　　阅读分值最大，意味着花在阅读的时间也是最多的。具体来讲，做好一篇阅读需要背熟单词、读懂长难句、概括主旨、掌握根据问题在文中找答案的方法。单词上面已经说了;长难句我跟的是田静，废话少干货多;方法论跟的唐迟，时间紧看的2010年的四篇阅读讲解，概括了所有题型的做题方法，可以在做阅读之前看并且做笔记(上图)，后期做比较难的阅读看解析看不懂的可以去看唐迟对于某一篇的讲解。关于教材，做阅读用的教材是考研真相，一刷直接在上面写，二刷淘宝买了便宜的真题直接刷，三刷直接打印的部分电子版真题。关于做阅读的步骤和时间，5月下旬-8月中一刷，8月中-10月底二刷，11-12月间断三刷。一开始做不要纠结于时间，一天花费3-4小时在阅读上都是正常的，等到二刷时再计时，一般18分钟内一篇;一刷时做一篇阅读可以分2-3天进行，第一天做，第二天改(对着考研真相解析+唐迟讲解)，第三天口译文章+整理生词+整体复盘，做完一年的可以进行全面的复盘，看哪种题型错的多，为什么错，怎么下次才不错。二刷可以一天2篇逐渐过渡到1天4篇。

　　(3)三小门：

　　三小门包括完形填空、新题型和翻译三部分。关于时间，可以从9月开始半个月加一门新的进行学习，期间仍然要不断练阅读。新题型跟的刘琦学习几大类的做题方法，完形跟的宋逸轩，翻译跟的唐静，均为学习完方法再做真题。三小门虽然不如阅读重要，但是拿分还是比较容易的，所以要合理规划好自己的学习时间，不要放弃三小门的学习!

　　(4)作文：

　　作文分为大作文和小作文，大作文20分，小作文10分。关于时间，10月可以开始了，最晚11月，刚开始学习会比较难入门，可以先从真题考点入手，网上会有整理好的每年大小作文考的主题，了解后再去听老师的课程。关于老师，小作文跟的周思成、monkey、潘赟，周思成的句型较为高级，monkey会整合几个简单易套的模版，适合基础比较差的同学;大作文跟的潘赟，适合时间紧的同学，她会将作文分为正、负、中立三个方面构建模版。关于作文练习，首先在整理完主题和听完课程后，要学会总结属于自己的模版，首尾段可以积累一些较为高级的句子直接套用，中间段需要在不同主题的练习中不断打磨，达到遇到不同主题知道用哪种模版且快速有写作思路的目的。考前再收集下各大老师预测的作文主题词，今年英语二考了快递一词，我朋友正好考前看了预测的主题词，就写出来了哈哈。

　　(5)模拟：

　　英语的模拟是很有必要的!以上的真题都需要留近三年的出来到11月中下旬进行模拟，我当时留的19-21年的。关于时间和顺序，一周一套，根据考研的时间来，一切按照考试的规范来，这样在考场上才不容易紧张出错哦～建议今年的同学可以先做21-20-22这个顺序，因为21年的较难，最后做可能会影响心态。需要注意的是，分数不是最重要的，复盘、查漏补缺才是更重要的，很多人容易被分数影响心态，冲刺阶段一定要稳住啊。

　　四、政治(77)

　　1.情况说明：

　　政治我是8月才开始的，建议7月可以开始，不然到9月开始集中精力背专业课用在政治上的时间会比较紧张。

　　2.资料和老师：

　　肖爷爷精讲精练、1000题、8套4套、腿姐的冲刺手册、冲刺期几块钱买了“苍盾考研”小程序上各大老师押的选择题。前期跟的老师是徐涛，后期没看腿姐强化班和冲刺班课程但是读背了冲刺手册，可以根据自己情况决定后期是否看课，个人认为腿姐的课还是挺有用的。

　　3.时间规划：

　　8-9月，对着精讲精练看徐涛课程，过完一轮课程和1000题。

　　10月，二刷1000题。

　　11月，读背冲刺背诵手册+三刷1000错题+肖8选择题+其他老师的押题。

　　跟着喜马拉雅腿姐的音频读背腿姐冲刺手册，建议三刷1000题错题，整理自己的错题本或者在冲刺手册上标出来易错知识点并反复记忆。后半个月肖8到了可以开始刷选择题，第一次平均分基本在27+，基础还是差一些，所以就用冲刺手册疯狂弥补错漏点，考点所在板块的内容都要掌握。

　　12月，继续读背冲刺手册+刷小程序上各大老师的押题+背肖4

　　，有事没事经常翻手册或错题本，每天晚上睡前回顾一下。等到肖4到了先刷选择题两遍以上，然后开始疯狂背主观题，我主观题是打印了导图跟着肖4答案一起背(宝藏公众号“大年的资料库”，下面有图片，是根据不同模块分类的，我认为可以更好地形成知识框架)，后期背熟了直接拿导图背的烂熟于心，不想背答案的可以参考各大up主整理的易背版(如空卡、考研斯基、研途可期等)。对于马原的原理建议背冲刺手册里的，因为今年肖爷爷没压中原理，所以背全一些更好。

　　4.注意：

　　前期1000题好好消化，后期整理自己的错题本+多读背冲刺手册内容+多刷小程序选择题，肖8肖4很重要!肖8重选择题、主观题可以不背，肖4的选择和主观题都很重要!

　　五、专业课

　　1.参考书：

　　官网没公布参考书，但根据历年来上岸学长学姐们的经验整理，参考书目有如下，其中前三本最重要，其他都是补充书目：

　　(1)《社会工作概论》(第二/三版)高等教育出版社 王思斌主编

　　(2)《社会学概论新修》(第四版)中国人民大学出版社郑杭生主编

　　(3)《社会研究方法》(第四版)中国人民大学出版社风笑天著

　　(4)《社会工作导论》(第二版)高等教育出版社王思斌主编

　　(5)《个案工作》(第二版)高等教育出版社许莉娅主编

　　(6)《社区工作》高等教育出版社徐永祥主编

　　(7)《小组工作》(第二版)高等教育出版社刘梦主编

　　(8)《社会工作核心考点》

　　(9)《社会工作实务(中级)过关必做习题集(含历年真题)》第五版中国石化出版社

　　(10)MSW真题以及搜集的其他笔记和电子版资料

　　2.时间规划：

　　3-6月，

　　看专业课三本主要参考书籍至少两遍，适当做思维导图。

　　7-8月，

　　分析真题，整理笔记，重点记背。

　　关于真题，根据往年真题来分析深大重点考核的内容和题型，哪些章节是重点，哪些知识点反复考，我当时是做了几个大表格分析了考点考频、出自哪本书哪个章节，每个月底看一遍来检验自己每一章节考点记忆到什么程度。关于背诵笔记，可以自己做背诵笔记或者直接背买来的笔记或者拿课本背，我当时是买了师姐的笔记结合自己的导图、整理的理论专题、论述套话、热点分析等等形成了三本笔记直接背和练习(下图)，同时也找了师姐进行适当地指导和帮助。这里提醒一点，最好选择比较完整的笔记来背，不然后期补不完或者可能重新回归课本背是特别花时间的!如果直接背课本，要画好重点。

　　9月，一轮背诵，根据真题补充相应知识点。

　　关于背书的心态，刚开始背书会比较吃力，速度很慢很正常，但是一定要每天背够足够的时间，形成定时定点背书的习惯，千万不要焦虑和泄气，好运都在后头呢。关于每天背书的时间，我当时是几本书穿插背，早上背概论、下午英语政治、晚上新修，第二天拿思维导图回顾一遍，刚开始还不能够三本书同时背，因此研究方法留到10月才背。朋友们可以根据自己情况来。建议背书可以早点进行，越早背肯定是越好的，但是也要在理解的基础上进行。关于思维导图，下图为背书初期做的思维导图和冲刺期的思维导图，冲刺期直接可以4天背完新修。我认为思导对跨考生是很有用的，可以提升自己对整本书的逻辑脉络和不同概念的延伸拓展及联系，但是千万不要把大篇幅时间放在做导图上，这只是辅助自己更好记忆知识点的工具。

　　10月，二轮，根据真题继续补充相关知识点。

　　这时候背书会比第一遍快很多，很多知识点也能够上下串联起来，但是很多知识点还是忘得快，建议大家晚上睡前或者第二天早上再复习一遍，毕竟重复是记忆他妈嘛，不能偷懒!到月底可以看看真题表格，哪些题目还没有补充完，哪些知识点没掌握。

　　11月，三轮，根据题型和弱项查漏补缺，开始模拟。

　　这个月背书已经可以一个星期背完一轮，针对研究方法比较死板的概念会每天抽时间默写巩固，针对论述和案例分析会开始看公众号、决战二十天、一些笔记进行整理思路和框架。关于模拟，中旬可以开始模拟，每周末计时写一年真题，直到把全部真题都写一遍(下图)。案例和论述要多看多写，每天可以抽出一个小时来做这个事，计算题根据真题和找类似题目进行练习，深大计算题考的还是很简单的

　　12月，继续背笔记，继续模考，查漏补缺。

　　背笔记每天是雷打不动的，这时候已经可以4天背完一轮。案例和论述每天交替练习，多看多巩固。抽空三个小时模拟近几年真题，着重复盘，可以找上岸的学姐学长帮看看自己模拟的如何，及时找出问题，有时背的不一定符合答题规范。关于押题，考前可以根据真题出题规律进行押题，但是深大题目比较灵活，今年大题没怎么押中，所以还是背书要背全，热点要经常看看。

　　最后，想说说我的心里话。考研是一次长跑，也是一场信息战，我们应当学会筛选有用的信息和社交圈，找到自己的节奏并坚持下来。过程很重要，但是结果也很重要，所以一定要脚踏实地走好每一步，尽量不要给自己留退路呀。焦虑时及时寻求帮助或者休息一下调整状态，劳逸结合，全力以赴，争取一次上岸，加油!

　　在这里衷心感谢帮助过我的师兄师姐、亲朋好友。有问题的朋友们可以联系我的QQ:981150586，官网能找到的信息就不要来问我啦。

　　作者： 皮皮同学 社工考研帮

　　来源公众号：

　　社工考研帮

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