华南师范大学社会工作考研保姆级经验分享
哈喽哈喽大家，我终于改完论文了，一直被催着的经验帖也可以出炉啦！希望我的考研情况和一些经验能对想要考华南师大MSW，又或者是暂时有些迷茫觉得不知道怎样开始的考研人er有一丢丢帮助啦！能帮助小伙伴们少走弯路，考上心仪学校是一件很棒的事诶！
当然哈，每个人的情况都不同，大家要根据自身情况多去探索最适合自己的学习状态和学习方法哦，很多时候都是选择大于努力！
一、 个人情况
考研成绩：总分373，政治73，英语82，331原理106（丢了挺多分在反省中），437实务112，专业初试排名27（有丢丢危险），但最后一志愿成功上岸啦！
我是大三上学期大概是20年10月份确定的报考院校，然后在各种搜集资料准备参考书之类的，21年春节寒假期间开始学习英语，2月底开学开始专业课看书。
二、 关于择校
我一直都是希望要考回广州离家近，对比了华南，广外等学校的参考书以及根据自己的实力等情况，就一直坚定要考华南师范大学，即使知道会很迟复试，调剂也基本上没机会，我依然选择了华师。所以大家选择华师的时候要考虑到这一点，要有一定的心理准备噢~~~（今年4月3日出复试通知，4月9日和10日复试，4月18日收到拟录取通知）
2022年华南师范大学MSW计划招生25名，报名人数218名（差不多每年增加50多名的样子），最后复试通知招生32名，复试线359分（每年按照比例来定)，复试比1：1.5，综合成绩中初试和复试占比五五分（会有很大几率逆袭，大家要重视）
今年华师出题相对难了点，特别是实务题让很多研友们嗷嗷叫，分数也没有像其他一些学校那样400＋一大堆，所以在调剂上会稍微没那么大的优势。很多小伙伴会华师担心压分，我个人觉得不会压分的（一开始我也觉得自己原理被压分了，但后来想了下自己的作答情况确实是要为自己的背书偷懒付出了点代价嗐），还有华师也不会歧视二本和跨专业，大家放心好啦~~华师很友好的！
三、 专业课331 ＋ 437经验（重点在这 ！！！ ）
（ 一 ） 备考书籍
331社会工作原理:
1.《社会工作概论》王思斌主编，高等教育出版社，第三版，2014年
2.《社会学概论》边燕杰、陈皆明主编，高等教育出版社，2013年
437社会工作实务:
1.《社会工作实务基础:专业服务技巧的综合与运用》童敏，社会科学文献出版社，第二版，2019年
2.《社会工作实务:过程、方法和技巧》范明林、林得立，社会科学文献出版社，2018年
但实际上我备考时看的实务书是中级实务（中国社会出版社，很好使！！！），至于之前官方给出的这两本实务参考书其实很少考到，我也是10月份才临时买来对比着买回来的资料来理清书本知识点的思路，方便理解背诵。这两本实务书看自己个人情况下单哈（我的资料里面也有把它们整理进去了）
另外，我自己也买了3本辅助书（都是在圣才的)
http://kaoyanziyuan.100xuexi.com/sku/show.aspx?id=56
①概论笔记是当初学姐推荐的，但我没怎么用过都是在自己制作的知识体系基础上然后背买回来的资料；
②MSW习题集这本书我主要是用来补充社会学的知识点，其它部分的也没怎么参考过（我把补充的也更新到我自己的资料里面啦）；
③实务习题集这本书是用来练习写方案设计的（①和③这两本书我收集的资料里面也有电子版噢）
（ 二 ）
专业课学习计划安排
总 体 规划
| 时间 | 任务 |
| 3-6月 | 把3本专业书看完两遍（顺序是：社工概论、中级实务、社会学概论） |
| 7-8月 | 第三遍＋看书整理背诵笔记 |
| 9月 | 正式背书 |
| 10月底—11月 | 论述题＋实务方案设计题 |
| 12月 | 整理实时热点＋模考 |
具体安排：
①第一轮边看边制作知识体系，看完后标上真题（良心推荐买资料，可以少走很多弯路节省时间！当初我就是太迟找到资料浪费了很多时间）。另外社会学可以去慕课上搜西安交通大学的社会学概论，会有边燕杰老师讲授的课呢，会有助于我们理解枯燥的社会学。
②第二轮看书时要心里有底，要完全看懂考得比较多的章节，理解背诵才是王道！
③第三轮根据自己情况整理和补充了买回来的背诵资料。
④9月火力全开背书。最开始我用的是艾宾浩斯的遗忘曲线表来背诵的，全部背诵资料都是存在了平板里面，根据自己的学习习惯摸索出适合自己的方法，然后就是开启了不断重复！重复！再重复的背诵。说实话用艾宾浩斯表背诵专业知识是挺痛苦的，尤其是背到后面真的会崩溃，一个早上才能勉强背完当天要背的内容，但它真的记得很牢，在后面背诵会越来越流畅！！！坚持就是胜利！我把要背的资料都背完后就没有用这个表了（我把这个当成背诵第一轮，在10月底完成），之后直接根据知识体系一个板块一个板块的去背诵，第二轮用了15天，第三轮用了9天，后面越来越快最快只用了5天左右，一共背了6轮，12月放慢了速度背了最后轮，把更多时间给了政治背诵。还有我习惯每一天背诵当天知识点前，先把前一天没记住或者不熟的复盘。
（9月开始我是每天上午7:30开始背专业课背到11点多，在12点前有多的时间就用来背政治，反正一个上午都是用来背书，因为我早上的时候是状态最佳的。大家要根据自己的学习状态来决定背书时间，我每天晚上11点左右睡觉（最晚11点20），前期没背书7点20起床，逐渐到了后期6点40起床，中午一定要睡半个小时午觉。这是能让我保持最佳学习状态的作息时间，在考研期间我喝咖啡次数为1，所以说充足的睡眠比什么都重要，学习效率也会高很多！！！）
下图是我自己的一些学习笔记（仅供参考噢，小伙伴们自己要勇于探索）
（艾斯浩宾计划表）
⑤10月听了论述题和实务方案设计的课！最重要就是要自己多动手写。10月底开始也不急，就按照课上讲的方法把实务书里面的措施分类整理好，在设计方案时就会有很多措施能写了。一天论述题一天方案设计题轮流来练习，一直保持到考试。另外，公众号“社工考研帮”里面也有题目可以练习，可以参考题目答案自己整理成属于自己的一个答题模板。
⑥12月找到了2022的决战20天，根据论述题的思路自己把里面的实时热点整理了出来（what，why，how），今年的论述题就出了社区在防疫中发挥的作用和政府购买服务（华师很偏重社区工作，我也算是押中题了，大家也可以去知网搜一下咱们老师们发表的文章看看他们着重关注那个哪些领域）。
⑦12月的时候我是用公众号原理模拟冲刺题每周个周末进行模拟考试（主要作用是学会做题时间分配以及在答题卡上进行答题排版）
小tips
①真题为王。华师很喜欢出真题，大家把真题标上后就会发现哪些地方着重背诵（比如社会福利），一定一定要把真题背熟，以及考过真题的相关知识点。
②理解至上。前期看书一定要多加理解，千万不要死记硬背，会很痛苦！我是用口诀法来背诵的，很有趣也很好用可以快速记住，准备复试时也能快点捡起。
③我发现社会学出题会考之前没啥考过的章节（今年就考了文化和社会分层与流动这两章）。社会学考的比例不是很大，大家只用背书中加粗的名词解释和理论大致上就可以了（这些都已经整理到资料里面），建议把更多时间花在其他地方，分清轻重。
四、 公共课
我公共课是报班的，当时是为了图方便可以节省各种找老师课程找资料的时间和精力，我只能简单介绍一下我的学习安排和一些我觉得好的老师介绍，可能没有其他师兄师姐那么全面。
（ 一 ） 英语二
总体规划
| 时间 | 任务 |
| 2-3月 | 单词和基础语法 |
| 4-5月 | 语法和长难句 |
| 6-8月 | 阅读精读 |
| 9-10月 | 翻译和完形填空 |
| 11月 | 作文和新题型 |
| 12月 | 作文和模考 |
具体安排：
① 我整个寒假都在学习英语单词和语法补课，开学前终于可以赶上直播。上单词和语法课的宋晨老师很适合零基础或者英语不怎么好的同学，真的保姆级教学！而且他的单词是他亲自按照真题出现的频次整理的，很有针对性的背诵单词，可以减负！单词要每天都背诵，一直坚持到考试，我基本上是用背纸质书背单词和课上补充的笔记（用纸质书还是app背诵看个人习惯，其实没多大差别）在单词方面，3-8月我每天到自习室第一件事就是背单词，每天大概半个小时，定期进行听写查漏补缺。到了后面我把学英语的时间缩短了很多，把更多时间留给了专业课和政治课（这是根据我自己英语基础比较好而定的）12月时我的英语单词就只是利用碎片时间在app进行背诵。
② 3月—5月专攻语法和长难句，可以用英语一的真题来进行每天一句长难句练习。我的做法是第一遍不借助任何资料自己先做，第二遍查生词以及重新整理答案结构，把句子变通顺，第三遍才对答案，对比自己的不足，然后每天都要看一看。
③ 6月和暑假期间集中在阅读部分。我们是李旭老师教阅读的，他的做题技巧和思路可以让你看不懂文章但就是能做对，很神奇！我自己的英语基础比较好，所以我在暑假时是先做阅读，然后精读逐句翻译，后来我觉得很耗时间所以18年之后的阅读就只是翻译了自己不太懂的句子和答案关键句（基础不好的小伙伴们一定要认认真真翻译弄明白，阅读很重要！！！）
④ 9—10月主要学习翻译和完形填空。翻译的唐静老师比较出名的，而且翻译技巧也是“耍流氓”，比较容易得分，大家可以去微博等平台找他的课听。完形填空占的分值不高，此时就体现出背单词和相应短语的重要性了，这个也不怎么难，主要借助上下文关系来做。这个时间段阅读也可以进行二刷，然后总结出题思路还有应对技巧，二刷还错的更要弄清楚原因。
⑤ 11月主要学作文和新题型。我们是老师自己写的真题作文然后给我们画出一些好句子背诵，最后整理出了大作文话题和小作文各种类型的模板背诵。大家可以多参考真题作文，理清思路，整理出属于自己的写作模板，以不变应万变。这个时间段英语真题复盘集中在近五年尤其是近三年，所有题目要不断复盘，把里面的每一个单词和句子都弄明白。阅读也要时不时做一下保持题感直到考试。
⑥ 12月开始，用作文答题卡一天大作文一天小作文轮流写，大作文主要套模板练习，小作文主要熟悉不同类型的格式写作。每周末按照考试时间进行模考，一定要学会安排做题顺序和时间分配（非常重要，不然会容易写不完）
（ 二 ） 政治
| 时间 | 具体安排 |
| 2-4月 | 基础知识点讲解（每天花半个小时看讲过的） |
| 5-8月 | 知识点强化讲解（所以说自己学的可以暑假才开始也不迟） |
| 9月 | 做甄选题集检查和巩固知识点，整理错题归类，后面进行二刷三刷 |
| 10月 | 学习选择题技巧，可用真题试验练习技巧（真题内容没多大参考价值，考过的知识点不怎会考了） |
| 11月 | 1、背诵大题模板（早开始后面久不用像背肖四那样那么痛苦）?练习套用模板顺便练字练手速（买答题卡配套使用，学会限时作答和答题排版。艺姐给的模板可以让我们答题卡全写满，考试时间也只会剩下大约10-15分钟）2、时政精讲和预测（挺简单的，背了就行） |
| 12月 | 1、背艺姐整理的各种法宝和小破纸2、每周末用冲刺题进行模拟考试（一定要把错题整理好弄懂，反复看） |
政治不用太早，暑假开始也不迟，前期可以把多点时间放在英语和专业课上。我的政治老师是曲艺老师（大力推荐曲牛逼！）她的上课风格和做题技巧真的好爱，自己出的题都好有水平，而且大题是用的模板，碰到任何题目难题都可以用模板解决，只要背了会用，大题能拿到不错的分数！（可惜我的选择题拖后腿了对不起艺姐）另外，艺姐的课也不贵，她的教材也可以单独买到的。
选择大于努力，相信自己你能做到！
①
考研要趁早开始，一旦坚定了目标就往前冲
。建议大家可以先列出大目标，然后再进行分期安排和具体安排，尝试做一下周计划或者月计划之类的，不要只做每日任务安排，要允许自己的任务时间安排有一定的自由调节度
，不然很容易会陷入“今天没有完成任务”的焦虑中。
②建议付出一定购买资料的成本。
找目标院校上岸的学长学姐购买专业课资料真的很有必要，他们的资料会比较有针对性，还可以少走弯路，节省更多的时间和精力成本。
当初我就是看完第一遍书之后找真题分布地方真的快崩溃，一度怀疑自己看了个寂寞，后来7月份才终于找到了重点资料，是真的省了很多功夫，后面在这基础上加上自己的笔记整理和补充，9月就直接背诵了（这真的是一个教训，后面背书需要花费比较多的时间去“赶进度”）。但要注意的是，资料不是越多越好，有时候资料越多会越不懂选择，自己也不一定会背得完，还会给自己增添焦虑。（选择很重要）
③
要学会利用网络收集和甄别各种信息。
我个人推荐专业课公众号“社工考研帮”，“社工客”；政治“腿姐考验政治课堂”，大家可以去参考公共课没有报班的师兄师姐分享的其他公众号和学习平台。选择资料时学会判断是否有针对性，又或者是否适合你的学校考的侧重点等方面。
④要劳逸结合。考研是一场长久战，前期一定要
多运动增强身体素质
，后期没时间运动的话也可以在背书时多走走，舒展筋骨。根据个人习惯调整好自己的作息安排
，保持健康的身体状态。还有最重要学会自我调节和放松
，允许自己有累和崩溃的时候，学会接受自己的负面情绪，给自己放一个晚上或者半天的假歇一歇，该玩的时候玩，该学的时候就要认真学。
最后打打小广告：复试后我根据考研时整理的笔记对已有资料进行了调整和补充，希望能帮到有需要的小伙伴们。有需要资料的，需要进行专业辅导或者英语辅导，又或者是询问考研进度和安排等各种问题的我都无限欢迎哈！能帮到你们我会感到很高兴哒
联系方式：QQ 907550220
作者： Z同学 社工考研帮
来源公众号：
社工考研帮
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