77天二战三跨天津师范大学MSW经验

　　前言：

　　社会工作专业在近两年被各个考研机构强力“推荐”：不考数学、只读两年、冷门专业、考英语二、只需要背诵、容易上岸、是考双一流名校的不二选择……但在考研形势严峻背景下，大部分院校——甚至连很多双非学校的录取分数都飙到了370-380分甚至更高。此外，因双减政策导致的裁员、因疫情无法出国留学的同学、前几年被淘汰了的几百万往届生等等，都加入到考研大军，使得考研人数剧增，考研上岸越来越难。

　　考研这条路，不可否认确实有人天纵英才，走的一帆风顺。但却有更多人走的磕磕绊绊，结局就是有些人一蹶不振，又有些人大梦一场。有句话曾经读起来丝毫无感，后来再读才恍然大悟：我所说的一切，无非是提醒后到达这个路口的人，那里绝不是只有一条路，而是四通八达的，你可以做出选择。

　　写下此文，一是用自己学习所得分享备考经验，更重要的是想以身说法，为大家的择校和复习提供一些除奋斗论和心灵鸡汤以外的、切实可行的建议，告诉大家就算是踏上考研路，也有很多条走法。

　　一、个人背景

　　某211工科女，一战某985未达院线，今年复习时间仓促，政英不高不低，没拖后腿但也分数平平，77天靠专业课拉高分数上岸。

　　之所以选择天师，一是家在北方，首选喜欢的、离家近的城市。二作为师范性大学，其中的人文社科类专业确实是学校强项。三是认清现实后不需要靠考研完成名校梦想，家庭也不需要我马上参加工作，只是想圆读研梦，并且想要硕士学历和毕业后的应届生身份，有考公务员的计划(也有考博计划)。所以在第一年分数差之毫厘的失败之后，第二年时间仓促的情况下，就选择了“相对”比较稳妥的学校。

　　二、天津师范大学基本情况：

　　(1)近年招生情况

　　20考研报考人数：28 招生人数：15人报录比2：1

　　21考研报考人数：71 招生人数：17人报录比4：1

　　22考研报考人数：150招生人数：20人报录比8：1

　　由此可见，对于考双非院校同学来说，不再是“过线即上岸”的时代。

　　(2)参考书目：

　　《社会工作导论》(第二版)，王思斌主编，北京大学出版社，2011年;

　　《社会学概论新修(精编版)》(第二版)，郑杭生主编，2015年，中国人民大学出版社。

　　《社会工作概论》(第三版)，王思斌主编，2014，高等教育出版社;

　　《社会研究方法》(第四版)，风笑天，中国人民大学出版社，2013年。

　　三、专业课备考过程

　　第一年考过的学校参考书目很多，但还是有两本没重合的书，又在国庆节假之后的10月9日才开始复习，备考时间还是相对紧张，所以我把70%的时间都花在了专业课上：

　　(1)10月买好新增的参考书，找学长学姐买真题，通读参考书，

　　分析真题(重中之重)

　　，根据真题勾画新书重点，整理出新增参考书的背诵笔记。

　　(2)11月开始就是日复一日的

　　车轮式背诵

　　，一遍比一遍压缩时间，到最后几轮几乎是一天背完一本书：第一轮(11.1-11.12);第二轮(11.16-11.22);第三轮(11.23-11.28);第四轮(11.29-12.3);第五轮(12.4-12.10);第六轮(12.13-12.16);第七轮(12.17-考前)。不可否认的是我有第一年学姐辅导和自己背诵的基础，也有坚定的今年必考上的心态，所以得以在短时间内迅速进入状态。如果不是特殊情况，建议也不要如此极限背诵。

　　(3)在此期间大概有过五次

　　模拟考试

　　，常规复习的同时，有意识的提升自己所欠缺的能力(如理解、背诵、答题技巧等)，不断的进行模拟与测试。自己打分、评价、改进答题内容，由一开始的虽写的洋洋洒洒但没有多少得分点，变成最后格式合理、句句踩分，考试时其中一门专业课分数排在第二名。

　　(4)考前关注社工时事热点，结合天师社工老师的论文，及时关注老师最新研究动向，背诵一些可能用到的答题(万能)语料。

　　由于我备考的时间比较短，有些内容肯定不适合于全部同学，所以建议有时间的话还是

　　早些备考

　　，不仅时间充裕，而且也会给自己留一些试错的时间。从容备考的学弟学妹们可以将备考过程分为四轮(假设5月结束本科课程开始复习)：

　　一轮：6-7月，专业课参考书花一个月时间通读一遍，打好基础，理解最基本的概念。

　　梳理框架

　　，建立起章节之间、章节内部的逻辑。导论和概论可以结合起来学习。基础差又有条件的同学也可以向学姐学长寻求帮助，无论是一对一辅导还是带背，都不失为一个节省时间、提高效率的好方法。

　　二轮：7-8月，参考书再过几遍，认真

　　分析真题

　　，可以按书背，也可以整理出自己的笔记。但不要为了整理笔记去整理笔记，别追求形式主义，怎么好背怎么来。

　　三轮：8-11月，

　　车轮式背诵

　　专业课，需要决心和耐心，以及保持情绪稳定的能力。这期间可以穿插进行进行

　　模拟考试

　　，反思自己的答题方法，只靠背是考不了高分的!

　　四轮：12月，考前冲刺，查缺补漏，哪里不熟背哪里。这时重心应该在政治大题背诵上，但也不要落下专业课的复习。

　　【但是，无论什么时候准备都来得及!!!真的来得及!!!】

　　四、我的背诵方法(第一年+第二年)

　　背诵内容包括自己对真题的分析+课本+自己整理的笔记+自己做的思维导图。(真题分析里有备注某个知识点的历年考察情况，并标准段落中需要记住的关键词，提高背诵质量和效率;思维导图可以帮助搭建整个章节框架;笔记就是整合内容，更好地理解所背知识点)

　　(1)制定每日任务：按章节背诵，比如一本一共有10章，在已知自己的背诵能力前提下，每天给自己安排背x章，早背完就早休息，晚背完就晚吃饭，这样可以防止拖延和偷懒。

　　(2)背诵时一定要背清每章的标题、大标题、小标题，将具体内容与标题层层对应，这样有利于培养你在答题时的结构，下意识的按逻辑答题。

　　(3)针对具体内容，不管多么晦涩难懂，一定要先读出来，把内容真正读进脑子里，不能只过嘴不过脑→对应真题分析，了解哪些知识点被考过，重点记忆这些知识点→可以用“假装给别人讲课的方式”进行背诵，手里甚至可以拿着教棍(亲测管用)，先记清关键词，再进行段落背诵，也可以用自己的语言表述出来→段落背诵完毕后，结合思维导图，将所有段落整合在一起加深印象。

　　五、专业课备考建议：

　　(1)按以往的真题分析，四本书每本几乎各占四分之一的比例。但导论概论是重中之重，建议跨考生先吃透这本书，能帮助跨考生真正了解社会工作是什么，搭建好关于理论和实务的概念，最重要的是明白如何答题，当你不会答题的时候，书上的结构就是模板，可以有意识的模仿和再现。

　　(2)天师的真题很重要，有些知识点会重复考察，历年真题再现的可能性是有的。虽然今年出题开始变得稍显灵活，但是真题最可以帮助考生找到重点，在背诵时有的放矢。

　　(3)答题时要构思好结构，内容上分点作答，显得条理清晰。建议大家学有余力时一定要回归课本，不妨背诵一下除了重点内容之外的、对重点内容进行描述和拓展的部分，积累一些

　　专业语料

　　，这样在答题时就会有话可说，有字可写，而不是在需要字数的题上，用自己干巴巴的语言硬凑，专业性不强的答题会给老师的观感非常不好。

　　(4)

　　必须要模拟考试!必须要模拟考试!必须要模拟考试!

　　当你把专业课背到两三轮的时候就可以距考试时间由疏到密的开始模拟考试了，可以让同学或者学长学姐监督，不要担心答不出来，一定要掐着时间、守着规矩试一试。一是测试一下你的写字速度，二是练一下你在紧急情况下的应急能力。毕竟考试的时候题量很大，字数很多，原则上留给你思考的时候不会太多，大部分情况下都是看到题就马上反应，甚至边写边想下一步。

　　(5)

　　不要相信

　　“文科背就可以”

　　，否则你就会如第一年骄傲又愚蠢的我一样，真的很努力，也背的滚瓜烂熟，但分数不尽如人意。掌握每种题型的答题方式，多多练习多多反思，也可以寻求上岸同学的帮助和指导，专业课甚至可以不背那么多，但要确保每背的一句都是有用的，都能成为试卷上的

　　采分点

　　。

　　五、政治及英语备考：

　　这两个科目我花的时间相对较少，也没追求特别高的分，近70分即可，建议大家

　　学会在微博搜集资料

　　，很多冗杂的课不必自己去听，笔记不必自己去做，学会提高效率，不要形式主义。

　　政治：

　　战线一定不要拉的太长

　　，私以为从暑假开始准备政治即可。

　　(1)必备的《精讲精炼》《1000题》《肖八》《肖四》。最初《精讲精练》配合《1000题》使用，学习完一章节做题的时候记得不要看书，否则无意义。有时间的可以看看徐涛的网课，没时间的不看也无妨;《肖四》《肖八》的选择题一定要记住并理解，做了上面一道题就要把同类型相关的所有题都记清楚。最后《肖四》的大题一定要背，不建议跟着网上任何篡改肖老师答题逻辑的带背去背诵，答题的时候会吃亏的。

　　(2)腿姐的背诵手册值得一背，后期可以脱离厚重的课本只背这个。腿姐的技巧班和押题班也可以看看，技巧班在个人已经有基础的前提下帮助提高选择题的正确率，押题班可对肖四查缺补漏，学有余力的同学可以背一背。

　　英语：

　　(1)

　　坚持

　　背单词

　　!

　　坚持

　　背单词

　　!

　　坚持

　　背单词

　　!

　　app用的墨墨背单词，里面的艾宾浩斯可以帮助你科学记忆;书面的建议背黄皮书附赠的大纲单词，里面清楚地标注了单词的熟词僻义。

　　(2)

　　得阅读者得天下

　　，英二阅读40+不是太难的事，不要做模拟题，真题多刷几遍，仔细研究，第一年看过唐迟老师的课，第二年看的是Monkey老师的课，非常推荐，谁看谁知道。

　　(3)作文写作模板我直接用的Monkey老师逆天改命班所授，还是那句话，谁看谁知道。

　　六、备考过程中会遇到的一些问题：

　　(1)

　　背诵困难

　　：我在一开始的背诵阶段也常常崩溃，常常一天只能背个7-8页，并且背完之后脑子空空，就像没有背过，一个字也说不出来，经常在夜晚怀疑人生。但朋友，无论多么困难，咬咬牙坚持下去就好了，这不是鸡汤，这是每一个文科考生都要面对的情况。背到三四轮甚至是五六轮的时候才知道，原来第一二遍的目的是为了理解，原来那时候的内容其实一直在脑子里。前几遍就像是老头吃的前六个馒头，

　　行百里者半九十，请不要放弃，不要动摇，不要怕，大家都是这样过来的

　　——此为现实。

　　作为跨考生，我虽也抱怨过专业课知识冗杂难背，也抱怨过我们作为多学科交叉的知识种类繁多，好像什么都要背一背。但现回首，这两年里我学习的有关社会学、哲学、心理学、教育学、人类学等等的学科理论，无不构成了我现在的价值观，也让我对更多的人文学科充满了兴趣。理论，当真乐趣无穷——此为情怀。

　　(2)备考心态：备考时间长有时间长的焦虑，时间短有时间短的焦虑。社交减少，娱乐减少，蓬头垢面，体重增长，身体出问题，周围的压力都可能是压在你身上的无数根稻草。这种时刻，切记不要让自己的情绪成为那最后一根稻草。考研是很苦，但没有那么难，一天一天，一月一月，按部就班。

　　该放松就放松!

　　少学一天没什么大不了。

　　想睡觉就睡觉!

　　多学三个小时又不会有变化。稳住心态，不要以为考研很简单，也不要认为考研很难，只要你坐上考场，就已经比一大部分人成功了。

　　分享给大家自己很喜欢的西游记里的一句话：

　　师父不必挂念，莫要心焦，且自前行，许你个功到自然成。

　　(3)面对过去的失败：这一段分享给和我一样的二战生。在第一年备考985出成绩，看到不可思议的分数时，我简直想笑。如果这一年我吊儿郎当的复习，也许我会原谅现在的手足无措，毕竟是自己学术不精;如果在备考时我复习和其他两手抓，也许我会安慰自己二者只能成其一，毕竟是自己三心二意。但偏偏是我三百天如一日，竭尽全力去做，把每本书熟悉到滚瓜烂熟，相关知识倒背如流。在这样的情形下，却让自己面临着两门分数加起来不到200的窘境。

　　直到后来我明白了，答题需要方法，复习也不是自我感动。我空有一肚子自己引以为傲的记忆面包，但我没有别人练习过无数遍的答题套路、熟悉到信手拈来的专业知识、把熟悉的内容迁移到陌生的题上面的能力。这一年，我输的不冤。

　　第二年，

　　放弃自我感动

　　，多做实事，“紧张、严肃、活泼”，认真备考，放松生活。

　　七、写在最后

　　近几年大家都会称考试成功为“上岸”，好像上了岸，就能解决生活中一切困难。殊不知岸的那头还是海，海的那头也有岸，人的一生要淌多少水上多少岸，我不知道，这两年的经历只让我明白：你要的答案不在书本里，也不能靠别人来解決，除非你想一辈子当小孩。你必须在自我内部找到答案。别人的标准答案有很多，但属于自己的正确答案永远只能靠自己演算得来。

　　有关于备考的问题或者需要专业课辅导可以联系我的qq：2977156348，也可以加我之后大家一起组织一个23备考群，有问题随时交流。祝大家都能考上自己喜欢的学校，早日梦想成真!

　　M同学 社工考研帮

　　社工考研帮

　　微信号 mswkybang

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