2022年浙江大学MSW第一名经验分享

　　大家好，我在今年上岸浙江大学社会工作专业，有很多人来咨询我经验啥的，所以写下这些一是想给大家一些备考经验，二来也算是回顾梳理自己这一年的备考历程。这些经验仅供参考，有不足之处欢迎指正～另外，我要提醒大家一切经验都是他人的，不可盲目复制，要根据自己情况，选择适合自己的学习方法和过程。(内容有点长，大家挑自己想看的看)

　　一、本人情况

　　我本科就读某双一流高校的社工专业，这四年本科期间成绩中等偏上，没有什么科研、学术成果，只是比较热衷于做一些学生工作、实践工作，因而有一定的校园实践经历和专业实习经历。也许我和很多人一样，喜欢打游戏、看剧、躺平摆烂，但我也是尽量做到了该玩玩该学学，学习的时候还是比较投入的。

　　初试成绩：428

　　政治86，英语一79，社会工作原理136，社会工作实务127。初试第一，综合第一。

　　二、择校经历

　　在大三上的时候基本上是确定学习本专业，而且自己是比较喜欢杭州，再加上有npy的支持和鼓励，我想既然选择继续深造，不如好好努力试一试更好的学校，那浙江大学就是不二之选。在整个备考期间，我也会有无数个瞬间觉得自己目标太高很可能会落榜，包括后期知道会缩招一半的人，但其实我都不曾动摇和放弃过。所以希望大家不要因为觉得自己的经历普通，就不敢追求名校。浙大公开公平公正，不压分不歧视，只要你有知识、有信心、有能力，就可以在这里实现自己的理想。而且根据现在的考研情形，社工专业也算是热门了，其实无论选择什么样的学校，都要下功夫，尽快选择好目标坚持下来才是最重要的。

　　三、备考经历(一)

　　英语一

　　我的英语基础相对可能不是很好，也没有考过雅思。浙大社工专业和别的学校不一样，要考英语一，再加上985院校高手云集，我也知道英语不能拉垮，所以前期在英语花的时间是比较多的。不过英语基础较好的同学可以在英语上适当减少精力，投入到专业课当中，自己灵活安排。

　　单词：

　　单词是最最基础的。从3月份开始，每天早晨背诵红宝书一个单元的单词，第二天会复盘前一天的单词，每周日复盘一周的单词。同时，背单词App用的是扇贝单词(App自行选择)，每天在走路、排队等碎片时间都会背单词，一直持续到考英语当天。背单词大家一定要养成习惯，每天睡前都要想一下今天的单词任务有没有完成。(我如果睡前忘记完成今天的单词任务，会拿出手机刷完再睡)

　　阅读：

　　得阅读者得天下，阅读在考研的重要性当属第一。我在4月份左右开始，跟着何凯文公众号(可以选择其他老师，坚持就好)，每天学习一句长难句，包括句子结构解析、单词记录、理解翻译。这也算是给阅读理解打好基础。到了暑假，单词积累了一定的量，长难句分析也有了一定的基础，就可以开始做阅读。刷题用黄皮书，真题很珍贵，不要胡乱地做完。我留出了三年的真题卷做后期的模拟，其余的用来练习。

　　一刷

　　我主要是边看唐迟的阅读技巧课边练习，结合技巧训练，提高效率。每2-3天一篇真题阅读，先不要给自己设定时间，做到每篇精读，掌握文章的所有生词，读懂长难句，理解文章主旨，并且标出每一题答案的出处，也要分析总结自己的错处。一刷再细致也不为过!!!可能会慢一些，但这就是打基础的过程，基础打好后期相对会轻松些。

　　一刷全部完成之后，就继续

　　二刷

　　。有人会觉得二刷会记得答案，没有意义。其实不是的，二刷可能还是会错，甚至一刷做对的二刷会错，就说明并没有完全弄懂，要特别关注两次都错的题型，可能就是你的易错点，这才是二刷真正的作用。

　　三刷

　　一天2-3篇会很快，刷不刷的完不重要，主要是要保持阅读的手感，梳理思路，强化每种题型的做题技巧，一直持续到考试前。

　　翻译、完型、新题型：

　　这三项我是到10月份之后才开始准备，

　　翻译

　　我有看过唐静老师部分翻译课，总结一些翻译技巧。保证一天一句，比较简单的话就两句，后期回顾复盘。

　　完型

　　晚一些准备没关系，也不用花费太多时间，2-3天一篇完形，每一篇也要做好分析总结和单词短语积累。

　　新题型尽量分类型来练习，掌握每种类型题目的解题技巧。(有时间可以去看赵楠楠老师的答题技巧，个人觉得比较受用)

　　作文：

　　大概11月份才开始我的作文练习。我就看了石雷鹏老师作文课，每周练习两篇小作文、一篇大作文。他的课可能比较常规，会比较偏向于基础性和技巧性，不太会有华丽词藻，练的多了你就会形成自己的作文模版。当然如果追求高分，个人觉得他的课可能不太适用，要在平时就注重自己总结积累好词好句、不断打磨语句和行文结构。

　　注：

　　英语学习建议安排在午休后，和真实考试实践相近有助于让自己形成习惯，便于实际上考场大脑不会太混乱，毕竟写英语需要保持头脑清晰的状态。考试时的做题顺序、时间把控可以根据自己的习惯和平时备考情况做安排。

　　(二)政治

　　政治的分数相对高一些，主要归功于选择题做的比较好(47+)。整个备考相对比较简单，主要分为三个阶段。

　　第一阶段

　　(8-9月)：基础阶段。

　　8月份左右速刷徐涛的强化课打基础，配合肖秀荣1000题

　　来检测掌握情况。一刷1000题可以将答案写在本子上，将错题标记出来，方便后面二刷三刷回顾复盘知识点。

　　第二阶段10月)：刷题+学技巧。

　　腿姐的技巧班速刷，边看课边做笔记，跟着腿姐学习每个学科的技巧，并且结合技巧二刷1000题。关注反复做错的题目，强化知识点记忆。9月底/10月初腿姐的背诵手册出来之后，逐步开始读背，做题时一些知识点都可以补充到背诵手册中，后期选择题主要就背这本书的内容。

　　第三阶段(11-12月)：背诵+刷题。

　　肖八在11月中上旬拿到的，可以只做选择题，尽量按8套顺序刷题，不用很快刷完，消化吸收之后在开始下一套。刷题时将所有错题的知识点继续补充到背诵手册里，每天早上背专业课之前背诵手册上的知识点(也可以跟着腿姐喜马拉雅的带背)。肖八里的大题我都是看答案，学习答题逻辑。肖四出来集中火力做肖四、背大题答案，梳理出答案逻辑进行记忆会容易些，肖四要一直背到考前。其他老师试卷都可以买来刷选择题查漏补缺。有时间也可以看看腿姐的押题冲刺班，有主观题技巧、押题预测等内容。

　　Ps：

　　今年说肖爷爷有点翻车，但我认为无论是哪位老师的卷子答案都是提供答题素材，需要自己结合题目去进行分析再将背的答案排列组合。但不建议把几位老师的答案融合在一起背，我们是不太有足够的能力把素材融合很好，往往最后会很乱，也不利于自己记忆。后期肖爷或腿姐，跟紧一位老师即可。

　　总的来说，政治选择题很关键，每个学科很多零碎知识点都需要在学习过程中总结汇总在一起，要多多刷题。不要太注重正确率，只有做错你才会关注到这些知识点，同样的正确也不代表你就一定会。正确率高不要飘，正确率低也不要焦虑，细心一些。大题后期实在没时间就抱紧肖四，背答案的关键词、关键句，这些都是语料素材。

　　注：

　　关于公共课，不要忽视这两门的重要性!想追求高分一些就必须要把公共课分数考到力所能及的最高，毕竟高分段专业课最终分数相差不会太大，公共课也是可以拉开一定差距的。以上网课斟酌学习，目的是要能够提高效率，公共课各大机构老师网课资料都在百度网盘资料分享群，节省很多时间。

　　(三)专业课

　　专业课备考4月份找到上岸学姐指导。前期梳理出重点，培养答题思维，后期理解背诵。虽然本科也是学的社工，但在备考中就发现自己的理论知识基础还是不够牢固，也是需要系统完整的学习的。浙大的专业课参考书目共4本：社会工作导论(王思斌，第三版)、2021中级实务、社会政策导论(杨伟民，第三版)、当代中国政府与政治(景跃进等，2016年)。(导论=实务>当代=政策导论)【不要忽视社会政策导论】

　　4-8月份:

　　主要是通读书本，梳理重点，建立思维框架。可以重点先学习导论，在通读课本之后，要梳理出整本书章节框架，建构思维导图，这本书是重点更是基础，要花相对较多的时间吃透。

　　实务

　　通读书本之后，我打印出学姐资料，自己也添补了些，每个群体的问题、需求以及服务内容等等都要很清晰。实务相对而言也是比较好记忆的。

　　当代

　　这本书就相对比较晦涩难懂，和学姐请教也是梳理出重点，自己做了笔记和知识框架，后期用于背诵(实在理解不了就硬背吧)。

　　政策导论

　　这本书比较厚，但其实很多内容都是解释性内容无需花大量时间背诵，梳理出重点内容，建构内容脉络再进行背诵，一定要结合前沿时事政策，这些都可以作为亮点体现在你的论述当中的。

　　9-12月份：

　　背书背书背书。一轮一轮重复记忆，呈现“滚雪球式”。从背框架结构、到背诵细节知识点，要做的就是规划好内容，列好背书计划，每天按照计划背书。这个过程可能会很痛苦很枯燥，短期也看不出效果。前几轮是基础背书阶段，可能会比较痛苦，前面背后面忘，早上背晚上忘，但一定要坚持下来，越到后面就会背得越快。用口诀法、理解记忆法等等想方设法地记到脑子里，大概到五六轮，就会逐渐比较流利地顺下来，再到后面就会更加流畅。

　　专业课备考期间，及时关注社工前沿动态和大家论文，在论文中了解一些研究方向、学习一些研究思维，不仅做一些知识拓展，也能够建立一些社工思维，培养自己的社工情怀，无论是初试还是复试，都可以成为你的亮点。另外，专业课的备考也要十分感谢帮助我的学姐，提供指导、传授我学习重点和技巧、解惑答疑，提高了我的备考效率也一直在给我鼓励。

　　四、复试经验

　　1、基础内容、专业知识该准备的准备好，看一些导师论文了解方向，关注社工前沿时事热点话题。提交的简历、材料每一项都要很清楚，切勿弄虚作假。

　　2、自行模拟，录好视频复盘，纠正不良口语习惯和表情。也可以找同学或学长学姐帮助实战模拟，他人往往会发现自己忽视掉的细节问题。

　　2、回答题目和导师问题要有逻辑性，尽量分点作答，语速放缓，给自己大脑思考空间;如遇完全不会的问题，就诚实回答，表明学习求知的态度，切勿自己胡编乱造。

　　3、自信最重要，稳步发挥，不卑不亢～

　　五、一些小Tips：

　　1、心态放平和。

　　考研是一段漫长的过程，总体心态放平和，不要总是emo，也不要过分焦虑。既然选择了你的目标，就踏踏实实坚定地走下去。很多事情短期看不到效果，也无法知道自己准备的到底如何，不要总去想最后的结果，过程最重要。只要一步一步来，基础打牢一些，多给自己积极的心理暗示，坚持下来就是胜利!还有，不要老和身边的人作比较，更不要受身边人或放弃或崩溃或制造焦虑的影响。每个人的情况都是不一样的，学习的进度也自然会不一样，只要制定好自己的计划，按部就班地完成就可以。

　　2、适当放松，学会调整

　　。长期的备考真的会让人疲倦，一根弦绷得太紧很容易断的，学习效率才是最重要的。如果一段时间你觉得强度有些大，很疲倦也学不进去，那就适当减少学习任务，多给自己一些放松的时间，看看综艺、短剧、电影，和朋友出去逛逛街shopping一下等等，能有适当的放松就是为了后续更高效地投入学习。只是休息也是有限度的，尽量不要动不动就给自己放松，这确实容易有破窗效应，玩脱了可就收不住了。不过即便是一整天不想学习，也别忘了每天背单词的任务是必须要完成的，总不能背单词时间的都不留吧～

　　3、自信一点，无需过分仰视名校。

　　考研对大家来说也许是又一次追求理想的机会，我也不希望给自己留有遗憾，既然选择追求理想，就要义无反顾的坚持。也许整个备考期间会无数次怀疑自己的能力，质疑自己为何要执着于名校。但反过来想，如果自己不坚持，那就一定不可能有机会。自己多努力一点，多背一个单词、多学习一个理论，这就是在不断提升自己、充实自己，就是距离理想院校更近一些。同时，我认为当你过分仰视名校，可能无形中就会给自己压力和过多消极暗示，对自己的心理状态也是不利的。相信自己的能力，我们不羡慕别人，也不输掉自己。

　　写在最后

　　在查到成绩时我还是比较意外和惊喜的，比自己的预期要高一些。我知道在这场考试中我的运气是很好的了，也真的很感谢所有帮助和鼓励我的人。这对我来说是一个新的开始，有很多需要我去请教、去学习、去探索，我想我也要成为更好的自己，在浙大，在未来。

　　对于大多数考研人来说，备考的过程无疑是漫长而又艰辛的，但在漫漫人生道路上，这又只不过是一段短暂的经历。其实倘若你真的想做一件事，就算障碍重重你也会想尽办法实现它;但若并非真心想要完成，那即便道路平坦你也会想尽一切办法阻止自己向前。考研不仅是为自己而战，更多是要与自己为战。你要打败的不仅是竞争对手，最重要的是要摆脱自己的舒适圈，战胜曾经松懈惫懒的自己。不要抱怨，不要胡思乱想，不要总去想结果如何，更不要让焦虑和烦躁消耗你本就不多的热情和定力。今夜你可能很崩溃，但明天一定要继续前行。在崩溃中前进或许是人生常态，不拼尽全力坚持到最后，永远不会知道自己的潜力到底在哪里。

　　我想说所有的经历都可以化为成长，希望大家不要因为任何人任何事否定自己。生活从来都是泥沙俱下，鲜花与荆棘并存，我们带着诚意满满，慢一点、小步一点，只要是在往前走就好。人各有来处，亦能觅得归属，相信自己总会在某一时刻闪闪发光的。

　　很感谢看到这里的你，希望这些经验能够给予你帮助和鼓励。预祝23考研儿们都能顺顺利利!

　　如愿上岸～如果有什么疑问也欢迎来咨询，附本人微信：XovS_1124 QQ：3121511430

　　作者： C同学 社工考研帮

　　来源公众号：

　　社工考研帮

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