新生军训都需要注意哪些问题?家长为孩子们必须要准备的东西清单
转眼间,暑假时间也已经过了一大半,马上就要开学了,新初一和新高一以及大一新生们开学的第一件事就是军训了。每年,军训作为增强孩子们的身体素质的一项必要活动都要雷打不动的进行,那么孩子们都需要准备一些什么呢?今天小编帮大家整理了军训必备的一些物品清单,孩子们可以准备起来了。
餐饮用品&必备药品
1、洗洁精(建议装在小瓶里,那种2元店就有卖),因为可能吃饭后会让童鞋们自己洗碗倒是弄得手油乎乎的真的不好受啊,本人深有感触!保鲜袋,【不想刷碗的也可以用它,不过,基本上都盛好了吧,还使用前者比较靠谱。】
2、水杯。有人提倡带超大号的,个人认为随身携带的500毫升足矣,可以随时打水的。不过宿舍里zui.好放个大杯储存凉水,以免口渴时望着一大杯开水一点办法都没有,而且有时候大水箱没水也能留个储备。
3、泡面碗和袋装泡面~~~(妹纸们~虽然这些可以去买,但是很贵呀,怎么算都不合适,而且碗装的占地方不说,对身体相对的也不好呀~~经过我的深思熟虑后,还是这样比较合算~~)忠告:不要买小卖部的鸭脖~~因为虽然便宜也好吃但是堆满包装袋的垃圾桶被老师看到后,乃们咋解释咧~
4、维生素C片、钙片及各种营养品。(吃些这个对皮肤好~~)有人第三天就因为缺维C而无法伸直手指。在物质匮乏的军训基地,要么自备营养品,要么天天喝营养快线(很严肃,非广告)。
5、药。常用药品,重点是防治中暑,治感冒,促排便,如藿香正气(像我这种不爱喝药水的可以买胶囊版的,但是爸爸说药水的比较快~~自己决定吧~~)创可贴、感冒药等。
6、钱。(不要很快就花出去啊,一开始还是要死撑的,等到军训中途时再买,也借机控制一下购买欲~~)小卖铺距离宿舍特别近,军理课附近的小卖铺还有美味的糯米糍,在那种环境中人容易变得疯狂而零食不离手,最终没带钱的也以到处借钱告终……若想减肥不仅不能带钱,还要告诉所有人不要借钱给你。另外那里的吃的比较贵。
穿衣&床上用品
1、枕巾,床单,不太薄的被子。那里的东西都特别脏,轻轻一拍尘土飞扬,被罩就免了,不管考虑到卫生还是叠豆腐块,都不会有人去盖那里的被子的。自己带的床单,睡下铺的会被搞的非常脏,就忍忍吧,军训时候地面、床铺和食物是没有区别的。被子别很轻松地带个毛巾被就去了,郊区特别冷,晚上穿着衣服睡还经常被冻醒,稍微厚一点比较好。
2、拖鞋,袜子,自己的鞋和衣服。
(1)皮带(这个不解释,大家都军训过,不带的话就要花10块钱卖了。)
(2)半袖T恤(有的地方穿迷彩服,那就少带几件)
(3)内衣,内裤,袜子(这个大家都知道,妹纸的话就多带几件,每天换洗,妹纸比较麻烦啊~~)
(4)长裤和长袖的衣服(带一件或两件就好,因为晚上会冷。那些有男友的妹纸们或是长得漂亮可人妹纸们自然有福利了,但是像广大没身材没脸蛋又比较爷们er的妹纸们就要自己爱自己了呀~~~不带的话倒时吃苦可别怪我哦~)
(5)睡衣(一件或两件,但我不建议带,因为没洁癖的妹纸们都穿着迷彩服睡,热了就不盖被子~~)
3、痱子粉(有些人太热容易长痱子)
4、小扇子(晚上很凉快的)
5、牛皮筋、黑色发卡。短发以上的都要记得多带。如果有技术zui.好把所有头发都塞到帽子里,十几天的暴晒会让头发变黄,特别特别黄,要命的是帽子底下的部分还是黑的……而且如果头发不干净很容易长痘的~~~雅蠛蝶~~
6、腰带。军训套装腰带解开方法为把小棍向反方向推动,一抽就出来了,一定要练会日后在厕所里哭就来不及了。不过好多人学不会,而且有时候会卡住,实在解决不了这个问题的用自己的腰带也行,反正看不到。
清洁及护肤用品
1、洗面奶(可考虑用祛痘类型)、沐浴液、洗发水、毛巾等各种洗脸洗澡平时用的东西。但是考虑到有些一天一洗头的女生,休息时间可能不长,所以不建议带护发素。另外建议带一个大而结实的塑料袋,万一洗澡抢不到衣柜还能挂在墙上,墙上有挂钩。【具体几天一洗澡还真是不知道。总之带着还是好的。】
2、牙膏、牙刷、香皂(带盒,有那种网上买的鸡蛋香皂,以前军训时童鞋有带,还不错咧!),用于中午洗手洗胳膊。(太热了,黏黏糊糊的也不好受。)牙膏、牙刷要旅行用的小包装(相信自己用不了一大桶)。
3、盆1~3个,考虑自己洗脸洗脚洗衣服的需要。
4、洗衣粉/肥皂,小搓板,刷子,按自己习惯来。(听说高一军训时间长,不经常洗衣服的孩子们,还是自食其力吧,加油哦~~~~)
5、塑胶手套。水特别凉,有人因为洗衣服生了冻疮。形成带手套洗衣服的习惯有利于护手~(我总觉得没有那么娇气)
6、卫生纸,面巾纸,湿纸巾。卫生纸一定要自己带够。
7、日常护肤用品,梳子,镜子,郁美净护肤系列(男生备些蛤蜊油哈~~)。推荐随身带一把小梳子。镜子自备借别人的灰常不方便!带去的时候注意防止压碎~~~妹纸们应该知道~~
8、防晒霜等。防晒力30以上的,别嫌麻烦,一定要不停地抹。我比较建议用那种网上的沙滩使的那种,因为昼夜温差很大滴呀~~防晒霜男生zui.好也用,防止晒伤。
9、驱蚊花露水,风油精。一般熄灯后最常见的场景就是一群敷着面膜的人在狂抹花露水,基地会发点的蚊香但有人受不了。电蚊香别带没电的。露天看电影或演出时记得带花露水。
军训注意事项:
1、吃饭时不要太挑剔,练得苦点儿吃着就香点儿,吃得香点儿睡的甜点儿,睡得甜点儿心情好点儿。
2、洗澡机会不多(一周一次),要多带几身衣服换洗,不过大多时间我们是要用汗水“洗衣”“洗澡”。
3、若有人昏倒请大家互相帮助,平时男生背女生的机会也不多,军训时可以练习练习。
4、做好思想准备,不要数日子军训,在军训中学会苦中作乐。
5、不要对教官用情过深,否则离开时会有些痛苦。
6、可以带手机,但手机用起来不方便也没时间用。
7、不喝生水:军训期间,学生一定要喝凉白开水,不喝生水,以免引起肠道传染病。
8、认真清洗:每晚睡觉前,学生要认真清洗脸、胳臂、脖子等暴露部位,每晚都要清洗外阴。
9、不要挑食:可能不如家里的饭好吃,但是保证卫生和营养,学生不管爱吃不爱吃,都应该吃饱,不能挑食,以免能量不够,致低血糖晕倒,影响身体健康。
10、崴脚烫伤:自由活动时,要避免崴脚。一旦崴脚,切忌按摩和热敷,应该立即用凉水冲洗15分钟,之后找校医处理。如遇烫伤,也应该及时用凉水冲洗,然后找校医处理。
11、头晕眼花:军训时,如果感觉头晕、眼花、要晕倒,学生切忌硬挺着。正确的办法是立即喊报告或拽一下同学的衣角,原地坐下,待眩晕过后再到阴凉地休息一会儿。尽量避免直挺挺地倒下去,以免猝然倒地引发摔伤。
12、抓紧午休军训期间,学生一定要抓紧时间午休,晚上要按时睡觉,保证睡眠,确保第二天有充沛的体力。如果聊天说笑,耽误睡眠,第二天会没精打采,不仅影响军训,也影响健康。
13、学校会发一套迷彩服,包括帽子鞋肩章什么的都有,所以不用带太多换洗衣物。
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