新高考高三这一年如何做学业规划
高三学生,学习压力很大，如果处理不好，很容易导致复习计划崩溃。
关于高三的学习生活,今天给大家一些具体的建议:
(一)认识到高三的重要性
(一)认识到高三的重要性
在你人生的经历里,尤其作为一个中国孩子,高三这一年,可能是你学业生涯里最重要的一年。在这一年里,你的奋斗,可能带给你的收益,也许是最为立竿见影的。你能考上什么样的大学,很大程度上决定你今后的人生,打开的是怎么样的画卷,你能够跟什么样的人比肩,你能站在哪些人的高度看这个世界。而现在,决定权还在你的手上,别放弃!高三这一年有着zui.佳性价比的努力,你应该全身心地用来投资自己。
(二)学会聚焦,把自己磨成一根针
(二)学会聚焦,把自己磨成一根针
大多数人处在与许多人一样的努力模式之中,这种努力不过是应付作业和考试,是相双对被动的学习 。如果你能够跳出来,专注于自己的学习,那么你的高三就成功了一半。你必须扔掉那些负担,轻装前进,你还必须扔掉那些
所有琐碎的自娱自乐,甚至是无效的习题,让自己像一根钢针一样地扎入学习之中。你必须放弃那些网络游戏 、追剧、逛街、打球的娱乐了——你可以给自己设定完成大目标之后,用每周休息和娱乐半天的时间来奖励自己,但是不要在日常生活中太消耗精力了。实在累了、困了就主动休息,或者做些简单的运动舒展。
高三的一年大家都焦虑,因为大家都希望自己的努力马上就能获得结果,也就是所谓的有效率。但是请记住这句话:专注产生效率。
(三)不要总是从头开始学习了,要学会以练带学,查缺补漏
(三)不要总是从头开始学习,要学会以练带学,查缺补漏
在刚上高三的时候,还可以制订一轮复习计划,但是不要总是在制订庞大得像要从头开始打一个大战役式的复习计划,决定重新开始从课本上攻克一个个科目——你很可能没有那样的时间了。
做些最接近高考的真题和模拟题,通过自考来看自己的知识漏洞在哪些地方,然后再回过头去补上这些知识漏洞,再有针对性地通过习题强化对这一专题知识的正确完整和熟练的掌握。
以问题为导向,再回过头去融会贯通地对自己的某一章节知识进行温习,这可能是比较适合高三的效率学习方式。
(四)啃不下来的题,要么放弃,要么请教老师和同学
(四)啃不下来的题,要么放弃,要么请教老师和同学
高三除了勤奋,就是要提高效率。
勤奋谁不会,不过就是增加学习的时间投人量,这一点应该也应该没有什么技术难度,而最重要的是提高学习的效率,这样才会有真正的产出——分数的提高。
这时候,最不应该做的就是目我封团,自己在那里啃习题,尖后用一种执拗劲儿,要自己把它拿下来。如果你遇到的问题不多,倒是可以自己去把这些问题攻克,但是对于很多目已解决不了的问题,问一问老师和同学们,善假于他人的帮助,就显得尤为珍贵了,这是拼人品的时刻了。
多总结别人的解题思路,化为自己的,这时候比自己去死磕更有效率。因为毕竟高考题无新鲜事,都不是最尖端的科研,都是别人走过的套路。所以,学习只是善于转化别人的经验为自己的知识。
(五)做足够大量的题,直到你能领会出题者的意图
(五)做足够大量的题,直到你能领会出题者的意图
在高三的时候,每天做大量的练习题,恐怕是难免的。这时候要追求的不仅是懂得那些知识,而其实是对知识应用的熟练掌握。
对于很多同学来讲,要不断练题来提高解题的熟练程度。而练题到什么程度才差不多攻破了这个题型?大概就是你已经领会了出题者的意图,他是在考察你的哪些知识点,这类题有哪些常见的解题套路。到后期,你已经可以熟练地将试题拆解分析,可能就不需要那么多重复的训练了。
保持一定的做题量,这就跟训练中要保持运动状态一样,但是也不要过度训练,可以将各门课 ,各种学习方式多进行交叉,提高效率,缓解单调做题的压力。
(六)始终相信自己的努力,不要败在心态上
(六)始终相信自己的努力,不要败在心态上
高三这一年,你可能会经历各种大小考试,一次次地希望确认自已在高考中的真实水平。这些考试中,可能有些考得好,有些很糟糕。这时候,很容易发生心理上的波动,有的时候会突然觉得,我有一天把这些知识都忘光了怎么办? 或者怀疑有很多知识点自己还没掌握,会遗漏掉。
这么多考试,也许你大多考得都不尽如人意。这时候,更需要有一个平稳的心态,考得好,总结你这段复习的美好经验;考得不好,吸取一些教训,这些都可以帮自己继续往前走。
你能做的就是,提高自己考试发挥的稳定性,提高均值,减小方差。心态修炼,是高三这年的一个重要部分。
(七)给自己设定复习目标,而不是考试目标
(七)给自己设定复习目标,而不是考试目标
你下次考试能打多少分,能排多少名?这些目标常常不由你自己完全决定,由考题和其他人的发挥共同影响你。那么高三这一年,避免情绪大幅波动的一个小技巧就是去设定自己的复习目标,而不是绝对的考试目标,或者给自己的考试目标一个弹性范围。
你打算这段时间复习多少章节,做多少题,背几个单词,这些都足你能自己掌控的。不要被其他的考试带着走,你最关键的一次考试——高考才是你的终极大Boss,用你自己可以掌控的因素作为日常努力的目标,更容易问心无愧,努力就有回报。
(八)高三可能是真正用得上时间管理的一段时期
(八)高三可能是真正用得上时间管理的一段时期
高三的学习时间,大家都会觉得不太够用,这时候你更要分清轻重缓急,在复习的时候可以做到一张一弛。
用那此大块的时间完成对新的习题的练习和归纳总结,用那此碎片时间去背单词,或者翻案头的参考书等。什么时候你的记忆力zui高效,就用来吸收关键知识点;什么时候,你的分析能力比较亢奋,可以用来刷不同科目的习题,这时候应该心里大纹有数。还是那句话有一个好的学习习惯,自动化你的学习是减少吃苦蛮干的好方法。
(九)把书读厚,再把书读薄
(九)把书读厚,再把书读薄
复习是一个把书读厚的过程。你可能会发现教材里几页篇幅介绍的一个公式或定理,要用那么多道题才能搞明白它内含的厚度。做大量的题会让你的知识细节丰富,掌握的知识点更为精确。同时,你在高考临近的时候,更应该及时地把书读薄,属于总结和归纳,画出某一学科知识点相互连接的完整体系。通过梳理这种学科知识的脉络,
你会对不同知识处在知识体系图上的位置有更清楚的认知,这样你就不会害怕弄丢它了。只有掌握了学科知识体系,很多知识相互连接起来,知识才算在你的脑子里生根,就算一些细节模糊了,也很容易按图索骥,及时找回来。
(十)高考前一定要给自己减压
(十)高考前一定要给自己减压
正式比赛前的一段时间,运动员都会减少训练量,只用较低的训练量保持运动状态。高三学生在高考前一个月左右,其实就应该有一个缓慢踩刹车的过程。拼命地复习冲刺,很可能会把心态搞糟,这时候做更多的知识整理和快速查缺补漏,拿出错题集来回顾一番都是不错的主意。考前几天,一定要保持8小时以上的睡眠,营养要跟上,但切忌暴饮暴食,也不要做放纵式的减压活动。用一种轻松的心态和良好的精神面貌来迎接高考。
新高考带来了高中学习的全新方式和巨大挑战。但是高考改革,不断怎么样变化,其实分数仍是评价标准的核心,这一标准是恒常不变的,因此成为新学霸仍然是我们一直努力的方向。高考改革只是给了评价一个学霸多元化的标准和更为多样的录取途径。所以,我们能够做到的首先还是不断地提高自身的实力,同时应更清醒地认识当前的高考形势,做出提前预判和行动规划。
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