大部分专升本学生都需要经历的“痛苦”

　　作为一名专科生，你现在是否正在经历着一些“痛苦”，这些“痛苦”主要来源于专升本学生在考试中遇到的一些压力。那么这些压力都是什么呢?如何解决这些压力呢?

　　专升本学生压力顾名思义是指专升本学生在考试中所面临的各种压力。这压力不仅仅体现在专升本的考试中，也体现在学生的日常生活当中。

　　它主要包括以下两个方面，一方面指在专升本考试中所面临的学习压力;一方面是指专升本考试后，学生所面对的就业压力;一方面是指学生所面临的升学压力。

　　大部分专升本学生都需要经历的“痛苦”

　　Q1：专升本面对升学压力应如何解决?

　　随着时代的发展，专升本已成为一股大的趋势。如果你不升本，那么未来在日常工作可能会受到一定限制。如果你专升本，那么是否能考上又让你倍感压力。因此专科生如何做决定，真的不是一个容易的选择。在这样的情况下，你可以把心态放平，以一个真实平静的心态去对待升本考试。认真学习文化知识，提高学习成绩，争取再一次考上本科。

　　Q2：专升本面对学习压力时应如何解决?

　　在专升本考试当中，会遇到一些学习压力。这些学习压力来源于自身与外界的压力。自身主要是考试前过度焦虑，对自己学习认识不足，外界是指朋友之间的竞争、父母教师对自己的期望。那么如何解决这些问题呢?

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　　(一)正确对待学习中的各种压力

　　专升本考试中，学生ZD的自身压力来源于考试焦虑。因学习程度不够，出现了考试焦虑。考试焦虑是一种正常现象，就像人们需要适当的压力和动机一样，适当的焦虑也是取得好的学习成绩所不可缺的。

　　所以认真学好专升本的考试内容，才能降低考试焦虑，才能减少学习压力。那么在学习过程中，你需要有一个引导者在前方指引你方向。

　　这个引导者会规划好你的学习进度、学习目标、学习方向。解决你在学习过程中出现的各种知识性问题，减少你考前焦虑。这就是中公的老师，他们不仅有专业的教学能力，更具有一定的教学素养，帮助解决学员在生活和学习中遇到的各种事情，达到“学员的事就是我的事”，以学生为中心，积极为学生服务。

　　(二)正确对待外界的学习压力

　　在专升本考试当中，除了自身学习压力之外，还有一小部分来源于父母、教师以及同学之间的压力。

　　1.父母教师给予的压力

　　在专升本学习的过程中，一方面是父母对你的殷殷期待、一方面是老师的耳语督促，在这种情况下，我们容易产生一定的压力。那么应该如何解决呢?

　　这需要我们与老师形成一种平等、信任、鼓励的良好师生关系。师生之间多交流沟通，把自身想法告诉老师，与老师一起解决在学习中出现的问题。对于父母给予的学习压力，与父母进行交流沟通，增强父母对自己的信心，肯定自身的成绩。

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　　2.同学之间的竞争压力

　　专升本考试中的学习压力不仅仅来源于父母和老师，还有一小部分来源于同学。同学之间的学习程度不同，会造成一小部分学生的心理压力。

　　大家要保持一颗平常心，虽然不能避免，但大家是对手，但也可以是并肩作战的战友，要以平常心去对待同学之间的比较。多与同学进行沟通交流，一起“上岸”岂不美哉?

　　专升本考试当中我们会遇到各种各样的“痛苦”，面对这些“痛苦”，我们不要害怕，勇敢去面对它，积极去解决它，使它们能成为我们升本路上的垫脚石，帮助我们升本成功。

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