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九型人格:了解自己,理解他人(接纳源于懂得)

发布于:百学网 2023-06-17

九型人格:了解自己,理解他人(接纳源于懂得)

  什么是性格?

  心理学认为,性格是一个人“典型性的行为方式”,也就是说,一个较成熟的人在各种行为中,总贯穿着某一种典型的方式,这是经常的,而不是偶然的。这就是性格。我们经常听到这样的说法:“思想决定行为,行为决定习惯,习惯决定性格,性格决定命运!”其实通过学习九型人格心理学的理论,我们也会了解到,潜意识中的性格模式影响着我们的思维模式,情绪模式和行为模式,进而潜移默化地影响着我们的命运,可见性格对我们的人生起到了至关重要的作用。

  如何了解自己的性格?

  每个人都在生活中摸索,试图找到出路,活出自己的精彩;但没有一种方式,比懂得和认识自己更重要。

  在性格心理学中,九型人格就是一套最为实用的学问,通过性格类型的觉察,你可以在最短时间内看到自己的思维模式、情绪模式以及行为模式的规律,帮助你认清自己。

  "九型人格",在英文中称为Enneagram。这是一门古老的智慧,是一门关于人格分类的学问,源自古老的苏菲教派,有着2500多年历史传承。

  “九型人格”将人格分为9种类型,分别是:

  1号完美型、2号助人型、

  3号成就型、4号浪漫型、

  5号理智型、6号疑惑型、

  7号活跃型、8号领袖型、

  9号和平型。

  每一种人格类型都建立在不同的感知类型上,每一种人格类型都各有优缺点。人们如果能够清楚地认知自己的人格类型,并做到扬长避短, 就能更好地理解和改造自己的个性, 减少自己生活的烦恼苦痛、増添生活的快乐。也可以帮助自己更好的理解他人,给予对方真正想要的关怀和爱,获得良好的人际关系。

  九型人格在个人成长、婚恋情感、亲子教育、人际沟通、管理与职场、领导力提升等很多领域都有广泛应用。学习九型人格的目的就是让你更了解你自己,帮助你处理你的人际关系,并把你个性中的潜在能力挖掘出来。

  学习应用“九型人格”需要注意的是:

  1:不要急于确定型号

  九型人格大师往往建议人们不要急着确定自己的类型。他们通常会建议人们先收窄范围,因为九型人格中的许多类型之间存在许多相似的地方,具有较大的迷惑性,这时人们应该选择两个至三个可能性最大的类型,同时,人们要训练自己的注意力,提升自我觉察的能力,不断觉察自己的行为模式以及行为背后的心理动机。到了某一刻,你自然会有一种豁然开朗的感觉,那时你所属的类型会自然而然地从心底浮现,你自然也会更相信九型人格心理学的正确性。从佛学的角度来说,就是要人们学会自悟,有意识地觉察自己的一言一行、清醒地认知自己的优势与劣势,再结合“九型人格理论”自然也就能判定自己的九型人格类型了。

  2:即使确定了型号也不等于被定型

  佛家有句话叫:“本自具足!”

  首先,我们自身本就具备各个型号的某些特点(如:社会集体意识公认的公序良德),只是某一个型号的模式更为突出和固定。

  其次,九型人格的状态是动态变化的,每个型号在压力位和轻松位,都会呈现不同的状态。各个型号也有健康层级的不同,只要知道自己内在的性格优势与劣势就可以通过改变和修行从而达到健康人格的状态和层级。

  3:不要标签化人格,而是要接纳标签后,再进化,进而达到去标签。

  不要将自己固定在某一个人格类型上,偏执地按照这种人格类型的优劣势来约束自己,标签化人格。要知道,找到你的人格类型,只是跨出“自我成长”的第一步。也就是说,九型人格提供给人们一个向内探索自我的起点,一个认识真我的机会,进而提升自己。

  初步认识神奇的

  ------九型人格(概述)

  1 追求完美的完美型

  一号完美主义者的表情。他们的表情并不丰富,这是他们冷静自制的个性使然。他们不会咋咋呼呼,他们永远稳重优雅,因为他们不会让自己的内心世界轻易地表露在脸上

  严

  这是一张严肃而认真的脸。他们表情凝重,总是希望得到肯定,害怕出现任何差错,对工作和生活精益求精,追求至善至美。

  责

  在工作上,他们是制度的拥护者,是最努力最有责任心的员工,也是一个不折不扣的工作狂。

  则

  如果他是一名领导,他喜欢事无巨细的管理风格,他崇尚“没有规矩就不成方圆”的道理。他处处以身作则,对下属要求极高。

  序

  在生活上,他喜欢有秩序的状态,讨厌凌乱肮脏的房间。他们的各种东西都放置在特定的区域内,非常有条理。

  洁

  他还可能是个喜欢穿白色衣服的人,他更可能有精神洁癖。完美主义者眼睛里是容不下沙子的。

  谨

  他们选择朋友和择偶一样严谨,对友谊和爱情都很忠诚,期盼对方也能一样重视他们。

  2 热心友好的给予型

  这就是二号给予者的画像,一幅如同春天般醉人的画面。他们永远温和暖人的笑容就像人间四月天里的阳光和翠柳,不刺激,有希望,还有暖流。

  暖

  这是一张讨人喜欢,温暖人心的脸。他们总是温和而友好,他们随时准备帮助别人。

  好

  他们生活的意义好像就是让别人开心。他们小时候是乖宝宝、好学生,长大后又想尽办法讨好伴侣。

  责

  他们总是尽力让别人高兴,不为难任何人,而且很有责任感。

  缘

  工作上,他们对同事真诚关心,体贴之情常令人感动。他们人缘总是很好,是讨人喜欢的专家。

  孝

  生活上,他们孝敬父母,关心子女,对爱人无微不至。他们是贴心的人生伴侣,而且总是洋溢着幸福的微笑。

  3 追名逐利的实干型

  在3号的脸上,我们看不到太多的平易近人与温和,和2号相反,他们可能是很有“表演”人格的一群人。他们会用不同的表情来面对不同的人,有时候难免让人觉得虚伪和做作。

  实

  3号的身上有着难能可贵的务实精神,他们不会将精力浪费在“无用”的地方。这不是缺点,而是很实在的优势。

  利

  他们对名利的专注程度在九种人中是最为突出的。

  赢

  生活上,因为他们永远将事业放在第一位,他们忽略伴侣的事情时有发生,因此也经常会遇到被伴侣埋怨的情况。

  效

  工作中,他们是名副其实的工作狂,认为这是他们明天成名得利的基础。同时,3号的务实精神还让他们不会盲目行动,工作效率极高。

  4 想象力丰富的浪漫型

  4号是天生的艺术家,他们的表情最多变。高兴的时候他们尽情地开怀大笑,伤心的时候也是号啕大哭而不惧怕别人的眼光。他们生活得最自我也最真实,很少见到他们虚伪和做作。

  郁

  他们的气质中总有一股忧郁的气息,让人难以捉摸又欲罢不能。

  创

  他们想象力丰富,也适合在需要创造力的氛围中工作。他们害怕束缚,对他们来讲,能够充分发挥他们天才的工作才值得努力去做。自由和爱对他们来说缺一不可。

  幻

  生活中的4号可能是长不大的孩童,他们不喜欢现实生活中的种种虚假,因此常生活在自己幻想的世界中。

  5 冷静客观的观察型

  他们不喜欢与人交往,宁愿孤独地面对整个世界。他们的脸上常常是一副深沉思考的表情,他们注重研究理论与事物要远远超过注重研究人的行为与心理。

  慎

  生活中的5号观察者性格沉稳,不轻易发表自己的言论,因为他们对不确定的事物总抱有审慎的态度。他们有着孤独的、寂寞的、思想深刻的灵魂。

  理

  在工作上,他们的理性让他们很少感情用事。他们和任何人交往都是“君子之交淡如水”,不会让你走进他们的内心,也没有兴趣走进你的内心。他们认为距离是一种安全和尊重。

  6 谨慎严谨的怀疑型

  他们的脸上总是研究的表情,因为他们不确定事情的真假以及好坏。他们难以相信任何人,他们甚至对自己也不信任。信任危机一直困扰着他们。

  谨

  他们过分谨慎,常常因此裹足不前,但是他们超强的责任心也能弥补这一重大缺陷。他们在生活上和工作上都总是希望能够得到强有力的保护和指引。

  疑

  工作上,他们怀疑权威者的一切论点,企图找到可以攻击之处。他们总能想到最坏的一面,总是怀疑别人,因此生活得战战兢兢,如履薄冰,如临深渊。

  7 及时行乐的享受型

  他们的脸上永远洋溢着快乐,烦恼在他们的心里不会驻足太久。对于他们来说,“今朝有酒今朝醉”是非常好的生活哲学,因为生命太短暂,要抓紧时间享受。

  怪

  生活上的享受主义者是个开心果,也可能是让人伤心的人。他们惧怕承诺,担心因此失去自由,害怕承担责任,这些都是让人头痛的地方。

  乐

  工作上,他们多才多艺,而且不会带给你压力,因为他们认为赚钱是次要的,懂得生活才是重要的。他们很少有世俗的偏见,因而和任何人都能打成一片。

  8 号令天下的领导型

  8号领导者的表情是严肃而有威严的。他们从小可能就是那些调皮捣蛋的孩子王,长大了那种领导众人的魅力也就显现出来了。

  义​

  他们身上的正义感很强,愿意保护社会中的弱势群体。然而他们喜欢命令人的脾气可能会让人吃不消。

  护

  感情生活中的8号,也将保护弱者的个性带到了伴侣身边。他们认为爱他(她)就是要保护他(她)不受伤害。他们不习惯表露感情,有时候甚至用激怒对方的方式来确认对方对自己的感情。

  9 纵横捭阖的调停型

  合纵连横,纵横捭阖,这是9号协调者的强势。他们也许不是最厉害的那一个,但是他们能将最厉害的人聚拢在自己周围。

  协

  工作中的9号最可能是上传下达的秘书,因为他们极其优越的协调性让他们能够胜任这样的工作。他们胸怀博大,很少和别人争吵。

  温

  生活上的9号可能是个被动的人,他们不愿意主动解决问题,喜欢抱怨。但是温和的脾气让他们的伴侣觉得他们还是不错的。不过他们也有固执的毛病。

  初识九型,你是不是不禁会问:“我是几号人格呢?” 恭喜你已经开启了自我探索的成长之路,开始对自己产生了好奇!有了好奇,就会有意识的想要去探索和觉察自己的所思所想,所言所行,离找到自己就越来越近了~~~~~~

  未完待续~~

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